Да уж... с возрастом начинаешь понимать, что самое главное и дорогое в жизни - это здоровье. Вы знаете, мы с подругой сегодня смеялись сами над собой) Собрались с ней на кофеек, сели, ну и давай, как раньше, сплетничать о нашем, бабском))) И что вы думаете? Все наши разговоры были о болячках, о лекарствах, о болезнях родственников и о врачах. То ли дело, раньше! О парнях, да о шмотках... А ведь мы еще совсем не старенькие, подумаешь, перевалило за 40. К "бабе-ягодке опять" приближаемся, но почему-то, то там заболит, то сям заноет. Дорогие мои молоденькие девушки! Не удивляйтесь, почему у бабулек всегда в сумочках лекарства. Повзрослеете и сами все поймете)

Нас, с болезнями и недугами - много, а врачей?? Их конечно же тоже, как... каждый второй - врач. Но! Я имею ввиду не тех, кто калечит, а, кто действительно - лечит. Вот у меня нога стала болеть регулярно. Благо есть интернет, я поискала по своим симптомам и выявила кое-что, даже с методом лечения ознакомилась. Но без врача все равно - никуда. Он ведь должен точный диагноз поставить и лечение правильное назначить. Клиник в городе хватает и цены там несмешные. Я бы пошла, заплатила, но...В нашем городе уже давно все пришли к выводу, что нужно посетить как минимум трех специалистов одного профиля, чтобы понять, что с тобой. Если поставленные диагнозы у двух докторов совпадают, радости - больше, чем от будущего выздоровления) Известная проблема? Повезло тому, у кого есть знакомые со своими проверенными врачами. А если нету таких?             

Вы только посмотрите, какая идея! Из обычной сетки и деревянного круга можно сделать вот такую вместительную корзинку. Идея особенно подойдет для дачи, где полно всякого стройматериала, а с корзинками для белья или других кухонных нужд - проблема) Ну что? Смотрим мастер-класс?

Не хотите сшить симпатичную летнюю сумочку? Представляю вам фото мастер-класс с моими пояснениями. Для шитья сумки вам понадобится плотная набивная ткань - 0,5 метров, 0,5 м подкладочной ткани - шелк или саржа и столько же клеевой ткани, 1,12 м тесьмы для отделки и немножко черного тюля для банта.

Весьма актуальная тема для тех, у кого есть свой сад, как выбрать садовую мебель. Большую часть летнего периода мы проводим в своих садах, на своих приусадебных участках. У меня в саду мебели пока еще нет, пользуемся мы обычными шезлонгами, что довольно неудобно) Нужно их постоянно складывать и убирать от дождя. Уже давно хочу приобрести что-нибудь посерьезнее. Но, вот какую из них выбрать? Ведь садовая мебель бывает разной. Из них деревянная, пластиковая, мебель из ротанга, кованая, алюминиевая.... Каждый вид садовой мебели имеет свои преимущества и недостатки и стоит весьма по-разному. Попробуем разобраться и выбрать то, что нам нужно?

Ландшафтный дизайн приусадебного участка многообразен. Но каким бы он ни был, старая мебель совсем его не красит. Поэтому садовая мебель должна соответствовать приусадебному участку.

Больше всего на свете меня бесит эта тема! Как его разлюбить, проклятого, как забыть и не думать о нем никогда?! Думаю, у нас, у каждого из нас, было что-то вроде этого. Еще в школе многие из нас безответно влюблялись и чувствовали себя весьма мерзко. Это состояние, когда выть хочется, жить не хочется, сгораешь от отчаяния, умираешь от любви. Хочешь забыть и не думать о нем, но...не получается! Да и сейчас, когда так много брошенных женщин, тема весьма актуальна. Пишу о женщинах, потому что мужчины долго не страдают. И не спорьте со мной! Появится юбка и все, страдания остались в прошлом))) Публикую статью из темы самопознания и пути к просветлению "как разлюбить и забыть парня или девушку". Очень надеюсь, что она хоть немного облегчит страдания тех, кому сейчас плохо. Хоть немножко если вам станет легче, я буду очень рада.                      

Решила я воплотить понравившуюся идею в жизнь))) Решила сделать себе вот такое панно с подсветкой. Кто не видел, идеи и мастер-класс у меня здесь. Только беда, что в моем мастер-классе нет никаких шаблонов. Ну стала я искать что-нибудь подходящее и... вот, что нарыла. Море шаблонов с цветочными мотивами! 

Шаблоны могут использовать те, кто увлекается росписью, пергамоно, вышивкой, ришелье и так далее. Думаю, что вам пригодится для творчества)

Тема, конечно же, не новая. Но уж очень понравился летний венок, который будет отлично смотреться в украшении нашего интерьера. Мастер-класс можно использовать не только для создания именно венка, розочками можно украсить плетенки, сумки, одежду, ободки и многое другое. Итак, смотрим мастер-класс, как сделать розы из широкой атласной ленты.

А вы знаете, что такое спортивное питание ? Хочу опровергнуть любое мнение о том, что спортивное питание нужно только для спортсменов, что это какие-то специализированные добавки для атлетов и продвинутых спортсменов). Спортивное питание - это дополнительная необходимая пища, которая нужна организму при высоких нагрузках, при занятиях спортом или бодибилдингом, но и не только. Это важный элемент в повседневной жизни, в ежедневном питании и ни в коем случае не сравнивайте его с доппингом! Спортивное питание подходит всем для поддержки здоровья и организма при некачественном повседневном питании. Если вы заботитесь о своем здоровье, о красоте своего тела, хотите сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу - спортивное питание именно то, что вам нужно. Но, хочу заметить, спортивное питание, пищевые добавки, никак не должны полностью заменять основной рацион, они служат лишь давкой к нему. Если вы решили начать заниматься спортом и хотите достичь определенных результатов, уделите внимание спортивному питанию и соберите о нем побольше информации.

В любом приличном фитнес-центре, где затрачивается много энергии во время тренировок, есть бары со спортивным питанием. Самое важное - это питье во время тренировок, которое просто необходимо для нагрузок на сердечно-сосудистую систему. Лучшим напитком для тренировки является обычная негазированная вода. Ну, а для фитнес-гурманов, есть полезная вода с содержанием сока алоэ, тоники, изотоники, такие как «Гаторейд» и «Пауэрейд». К примеру, если вы не успели позавтракать перед тренировкой, бутылочка «Гаторейда» не позволит во время нагрузки упасть уровню глюкозы в крови. Мой совет и предупреждение! Если вы посещаете один из фитнес-клубов и пользуетесь его баром, прежде чем, что-нибудь принимать, пить какую-нибудь воду, обязательно попросите у бармена баночку, содержимое которой вам предлагают. Существует проверенное мнение, что во многих барах есть ресторанная «традиция» не докладывать в коктейли рекомендуемую производителем дозу, обеспечивая объем льдом и прочими субпродуктами. И вообще, перед тем, как начать применять в своем рационе специальные добавки, желательно проконсультироваться или прислушаться к квалифицированному совету. Где получить такой совет?