-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 19179
Комментариев: 154307
Написано: 197665


Маски из овсянки. Овсянка - продукт для красоты и здоровья.

Среда, 04 Мая 2011 г. 17:54 + в цитатник
Цитата сообщения Prettyke

rect2553 (262x197, 100Kb)

Каждый день для умывания хорошо использовать такой скраб из овсянки:

* 1 стакан овсяных хлопьев перемолоть в кофемолке в муку и смешать с 1 столовой ложкой пищевой соды. Для умывания взять примерно 1 столовую ложку смеси и добавить немного воды. Нанести на лицо и шею по массажным линиям, не надавливая, осторожно. Если делать это каждый день, то кожа становится нежной, ровного цвета и без прыщей. После процедуры надо умыться только холодной водой. Это отлично тонизирует кожу и она просто светится изнутри.

Вообще, овсянка творит с кожей чудеса. Натуральная косметика для масок намного эффективнее, чем готовые покупные, так как в ней нет консервантов и отдушек.

* Хорошая маска из молотых овсяных хлопьев и клубничного йогурта. Если есть свежая клубника - еще лучше. Для маски надо смешать клубнику ее со сметаной и хлопьями - и маска готова. Понадобится 1 столовая ложка сметаны, 2 ягоды клубники и молотая овсянка, чтобы получилась густая масса. Подержать маску 20 минут, затем смыть теплой водой.

* А для увядающей кожи - очень хорошо подойдет маска из овсянки с майонезом.


Почему именно овес?

* В нем содержатся растительные белки, витамины группы В, минералы, железо и клетчатка - все, что нужно для сбалансированного питания и энергии.

* Если умываться овсянкой каждое утро, то вскоре можно забыть о жирной коже и прыщах. А если сочетать косметику из овсянки с овсяным завтраком, то вскоре станете просто неотразимы!

* Несмотря на то, что овсянка достаточно калорийный продукт (350 ккал/100 г), диетологи советуют ее всем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Просто можно устраивать себе 1-2 раза в неделю овсяные разгрузочные дни. В такие дни надо съедать около 200 г овсяной крупы, сваренной на воде и запивать кашу чаем или отваром шиповника.

* Чтобы избавиться от отеков надо пить овсяный отвар. Для этого стакан овсяной крупы залейте 4 стаканами воды и кипятите в течение 10 минут, добавьте 1 столовую ложку меда и кипятите еще 5 минут.

* У любителей овсянки есть все шансы навсегда забыть о том, где находится ближайшая аптека, и экономить на лекарствах, так как овес издавна используют в народной медицине для лечения многих болезней.
 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ рецепты/кулинарные полезности
Все о красоте и здоровье/рецепты красоты для лица
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку