Цигун

Цигун. Несколько десятилетий назад в державах запада совершился всплеск пристрастия к восточной философии, цивилизации и, в частности, к технологиям совершенствования и выздоровления. В первую очередь названный интерес был сопряжен с традициями искусств рукопашного боя, окунающимися собственными истоками в давние времена в Корее, Японии, Китае и других государствах держав Юго-Восточной Азии, но спустя время внимание прельстили и неисчислимые методики физического и психического совершенствования.

Цигун

Особо интересной в подобном отношении державой, бесспорно, по праву является Китай, где религиозно-философские теории, боевые знания – ушу, традиционная медицина и специальные практики и виды оздоровительных процедур, подобные как медитация и цигун, развивались в близком содействии, непрерывно обогащаясь, и добрались, таким способом, очень высочайшего уровня.

Главное отличие правильной китайской медицины и остальных приемов выздоровления от западных складывается в том, что человек здесь выделяется не в роли ассортимента индивидуальных недугов и заболеваний, а как составная доля Вселенной, которая должна покорствовать единым принципам жизни. Подобный взгляд крепко связан с таким древним китайским общефилософским учением, как даосизм.

Основное мнение даосизма – это дао или путь, коему следуют все заключенные в текущем окружении вещи и создания. Следующее основательное понятие даосизма – это энергия ци или многофункциональная энергия, наполнитель и стройматериал всего сущего. Соответственно мировоззрениям медицины китая, основная составляющая болезней любого человека нарождается по причине изменения свободной циркуляции энергии ци по специальным каналам внутри тела и контакта этой энергии с внешней сферой.

Контактам с жизненной энергией ци отведена китайская технология выздоровления – дыхательная гимнастика. Практическая деятельность упражнений цигун содержится в исполнении определенных дыхательных и физических приемов, в конце которых устраняются преграды для эфирной циркуляции энергии ци в организме и, в силу этого, серьёзно повышается состояние здоровья. За аналогичность с методиками оздоровления в индийской практике гимнастика цигун приобрела иное обозначение – даосская йога.

самосовершенствование с использованием методов востока невозможно показать за пределами такого взгляда, как медитация. Практик медитации есть немало, но все они сконцентрированы на то, чтобы добиться специализированного состояния сознания, при котором создается нерушимая гармоничность среди органами и сознанием.

Надо отметить кроме того такой тип китайских ушу, как тайцзи цюань, который соединяет в себе детали медитативных методик, цигун и воззрения учения дао, однако вместе с тем по праву считается полноценным военным искусством.

Отметим, что если вы собрались медитировать, тренироваться тайцзицюань или применять гимнастику цигун для начинающих занятия важно выполнять непосредственно под управлением искусного инструктора, так как различные тренировки при неточном проведении смогут подвести к ненужным результатам.

 

Вы можете отправить этот пост в социальные сети и закладки:
 
Просмотров 230  

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *