-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 18021
 омментариев: 153135
Ќаписано: 194261


∆арена€ камбала под томатно-луковым соусом

ѕ€тница, 30 —ент€бр€ 2011 г. 23:42 + в цитатник

Ћюблю рыбу в любом виде, и в€леную, и вареную и жареную. ќна не только очень полезна дл€ зрени€, но и очень вкусна€. ќсобенно хорош новый рецепт рыбного салата , который можно приготовить с палтусом или с красной рыбой. Ќа сайте "Ќе-до-жи.ру" большой выбор рецептов разных салатов, как из рыбы, так и из м€са и овощей. –ецепты хорошие и новые. «десь вы также найдете статьи об ожирении и диетах. ј сейчас - рецепт жареной камбалы под томатно-луковым соусом. ќчень вкусный, только если соус правильно приготовить (специй не жалейте).

∆арена€ камбала под томатно-луковым соусом
 

»нгредиенты                                     

∆арена€ камбала под томатно-луковым соусом. »нгредиенты
  • 500 г камбалы
  • 250 г лука
  • 3 ст.л. томатной пасты или кетчупа
  • панировочные сухари
  • соль
  • специи по вкусу
  • зелень по вкусу
  • растительное масло

–ецепт приготовлени€


‘ото 1 –ыбу почистить, натереть солью и специ€ми и оставить на 30-40 минут.

‘ото 2 Ћук нарезать полукольцами.

‘ото 3 Ќа растительном масле обжарить лук до золотистого цвета.

‘ото 4 ƒобавить 150 мл кип€ченой воды.

‘ото 5 —ледом добавить томатную пасту, перемешать, довести до кипени€, кип€тить 5 минут.
«атем убрать с огн€.

‘ото 6 –ыбу обвал€ть в панировочных сухар€х.

‘ото 7 Ќа растительном масле пожарить рыбу до готовности (€ жарила по 5 минут с каждой стороны, на среднем огне).

‘ото 8 Ќа готовую рыбу выложить соус.
ѕосыпать зеленью.

    »сточник http://www.say7.info/cook/recipe/124-ZHarenaya-kambala.html

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я рецепты/закуска,вторые блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



√лебова_≈лена   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 —ент€бр€ 2011 г. 23:55 (ссылка)
¬ камбале, кстати, наход€тс€ противораковые вещества, она даже рекомендована люд€м, проход€щим облучение... только нужно совсем немного ее термообработать...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 01 ќкт€бр€ 2011 г. 01:57ссылка
ƒай нам боже, чтобы мы никогда эту камбалу не искали!!!!!!!!
ѕерейти к дневнику

—уббота, 01 ќкт€бр€ 2011 г. 02:04ссылка
“олько в качестве вкуснючего блюда!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку