-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17351
 омментариев: 152115
Ќаписано: 192076

Ѕрюшной пресс за 8 минут. ¬идео

„етверг, 24 ћа€ 2012 г. 11:53 + в цитатник

ћечта каждой девушки - плоский животик) ѕредлагаю вам посмотреть обучающее видео с супер тренировкой, как добитьс€ стройности и подт€нутости всего за 8 минут в день. Ёти упражнени€ можно делать утром, еще лежа в постели) Ќачнем идти к завидному прессу и стройности?



ј сейчас, не хотите ли сходить за позитивом в мир прекрасного? ¬сех любителей красивых и качественных фотографий приглашаю посетить фотоблог на ∆∆ нашего с вами »вана ѕобедоносова - ivanpobedaphoto. ‘отоблог будет особенно интересен всем любител€м животных, в частности кошек) ∆елаю вам при€тного просмотра и побольше позитивных эмоций.

 

¬ыставка кошек в —таврополе

¬ыставка кошек в —таврополе

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 638 раз
ѕонравилось: 104 пользовател€м



asiar02   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 12:34 (ссылка)
ќтличный пресс!!!  ќ“ - шикарнейший и красивейший!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈Ћ≈Ќј_¬≈ ќ¬÷ќ¬ј   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 12:57 (ссылка)
—пасибо!¬от это кот€ра!!!!!!!!!!!—упер!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ZACHARKA   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 13:24 (ссылка)
—пасибо! ¬ы всегда размещаете ќ„≈Ќ№ Ќ”∆Ќџ≈ » ѕќЋ≈«Ќџ≈ посты. ”дачи!!!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбовь_ћих   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 14:09 (ссылка)
Ќу и котик!!! ÷елый котище!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ira889933   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 16:31 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“омсон   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 20:18 (ссылка)
”пражнени€ эти и в самом деле помогают подт€нуть животик и уменьшитьс€ в объеме! √лавное, чтобы они не были заброшены, когда после зан€тий, особенно в первые разы, будут болеть мышцы))). Ќу и кушать нужно поменьше))).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мерседес_77   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 21:48 (ссылка)
мне тоже очень упражнени€ пригод€тс€! возьму к себе! спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
милена70   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 00:36 (ссылка)
— удовольствием цитирую... ѕотому как на 8 минут мен€ точно хватит...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Romahskina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 05:37 (ссылка)
—упер спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ири-н-а   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 07:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
litl-swan   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 07:58 (ссылка)
ќтлчные упражнени€!!!! уже попробовала :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћќЌЌј   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 08:42 (ссылка)
спасибо!)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
natashenka6464   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 09:44 (ссылка)
ƒа ,нагрузочка супер,хоть и времени минимум.коты вне конкуренции! —пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
войка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 11:27 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
aellla   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 11:45 (ссылка)
—пасибо, вдохновл€ет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћадацарица   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 12:50 (ссылка)
»нформаци€ - бомба. Ёто очень эффективные упражнени€. Ѕеру себе - несу дальше.
 отэ как ѕј–ј¬ќ«!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lanash   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 15:04 (ссылка)
не знаю как упражнени€, а вот от кота € в восторге. Ёто даже не кот, а тигр какой то!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
IRINA_BABKINA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 15:07 (ссылка)
’орошие упражнени€ дл€ передней стенки живота. " убики" так накачать можно. ј вот как убрать "ушки" с боков?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
фыр   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 15:22 (ссылка)
ћышцы на животе не беспоко€т. ј вот котик замечательный!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
÷еца   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 15:43 (ссылка)
—пасибо, забрала длЉа сына, вот обрадуетса! “олЉко вот совет начинаЉушим: не делаЉте так много сразу и в таком темпе - а то потом месЉац смеЉатЉса не сможете.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_“имченко   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 16:11 (ссылка)
ѕќѕ–ќЅ”≈ћ?!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
UstEK   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 16:27 (ссылка)
ћарриэтта, спасибо! Ѕеру себе на вооружение!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ninel2401   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 19:53 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
luka54   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 21:23 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lusa839   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 09:00 (ссылка)
—пасибо!”дачи!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ё  —ѕ–»   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 19:35 (ссылка)
—пасибо!¬се просто.а главное.что всего 8 минут в день

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lanochka-71   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 19:35 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Foxxxik25   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ћа€ 2012 г. 23:58 (ссылка)
—упер!Ќадоть попробовать)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
калина45   обратитьс€ по имени Ѕрюшной пресс за 8 минут. ¬идео ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 00:23 (ссылка)
хорошие упражнени€ первого уровн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒымочка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 ћа€ 2012 г. 11:45 (ссылка)
—пасибо! »нтересный комплекс упражнений - об€зательно попробуем!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку