-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 17263
Комментариев: 151931
Написано: 191693

Способы и техника для избавления от негатива прошлого

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 00:54 + в цитатник

aGOoixOgGfg (525x349, 38Kb)

Кто из нас, взрослых людей, не имеет горький негативный жизненный опыт? С одной стороны, это хорошо. Благодаря негативному опыту мы когда-то стали сильнее, мудрее, по другому стали осмысливать жизненные ценности, любовь, дружбу.... У каждого свое. Возможно, весь негатив из прошлого, уже почти забылся и не беспокоит, разве что иногда что-нибудь всплывет в памяти, эдакое) Однако, факт состоит в том, что пережитый негатив никуда не девается, и при случае снова и снова будет активизироваться, оказывая на человека свое негативное влияние. Так давайте попробуем избавиться от этой бяки), которая может как-то попортить нам жизнь? Нашла интересную статью, которая может поможет вам решить свои проблемы и добиться спокойствия и умиротворения. Итак, как избавиться от негатива прошлого:

На человека влияет то, что не было им принято как есть, об этом мы говорили ранее. Другой момент – осознаёт ли человек, насколько разрушительно это влияние негатива прошлого, и что от него можно и нужно избавиться, или не осознаёт. «Давай об этом забудем», «я это отпустила, не напоминай мне об этом», «я об этом не думаю» – это не работает, и прошлый опыт все равно оказывает влияние.   
 
Можно всю жизнь избегать прошлого негатива, не говорить о нем, переводить общение или мысли на другую тему, но это подобно ношению рюкзака, набитого кирпичами, и попытки игнорировать эту тяжесть, переключая внимание на что-то другое. Какая разница, ты ведь все равно несешь кирпичи – хоть думаешь, хоть не думаешь об этом. Ты можешь себя убедить, что все забыто, прощено и отпущено, и если у тебя получится, ты даже не будешь осознавать груз негативного прошлого. Ну и что? Рюкзак то все равно на спине! Можно загнать воспоминания в подсознание, но становится ли жизнь от этого легче? Ведь негатив прошлого все равно сидит там. 
 
В этой статье я дам технику, которая постепенно поможет избавиться от любого прошлого негатива, и вы увидите, насколько легче становится жить. Однако, должен предупредить, что статья не для всех, и не все смогут практиковать эту технику. Чем больше в человеке эгоизма, тем труднее будет практиковать, и наоборот.
 
Вначале немного теории. В статье «Почему происходят неприятности» я уже говорил, что этот мир абсолютно справедлив, и только эго мешает осознать сей факт. В чем заключается справедливость? В том, что к нам возвращается всё то, что мы делали в отношении других – и всё хорошее, и всё плохое. НЕТ НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ И СЛУЧАЙНОСТЕЙ. Однако, жизнь устроена так, что прошлые жизни и всё, что мы там натворили, мы, как правило, не помним, поэтому когда нам на голову сваливается любая неприятность, мы считаем это дикой несправедливостью и возмущаемся: «За что???». Что весьма интересно, когда нам на голову сваливается счастье, никто обычно не спрашивает «за что???» – это принимается как должное.
 
Теорию реинкарнации и кармы не следует рассматривать как то, во что следует верить. Посмотрите на нее, как на то, что является работающим принципом, инструментом. А фактом является то, что она работает. Кто уже практиковал формулу счастья, тому легче понять, что к чему. Чем больше вы излучаете позитива (в любом смысле слова и в любом виде), тем больше позитива приходит в вашу жизнь, возвращается. Чем больше вы делаете гадостей, чем больше излучаете негатива, тем больше гадостей и негатива к вам возвращается. Всё здесь полностью уравновешено, и по-другому этот мир не смог бы существовать.
 
Жизнь в человеческом теле может использоваться как для духовного роста, так и для духовной деградации. Второе обычно легче, ведь для этого даже усилий прикладывать не нужно – живи просто в этом обществе и деградируй себе потихоньку. Жизнь не стоит на месте – есть либо рост, либо деградация. И чем больше человек деградирует, тем труднее ему становится заниматься собой. Думать, что завтра (или через месяц, или через год) будет легче начать свой духовный рост – зачастую означает способствовать своей же деградации.
 
Степень жизнерадостности свидетельствует о том, где на шкале духовного роста и деградации человек находится. Имеется в виду настоящая жизнерадостность, радость в душе, а не показуха или развлекуха.
 
Чем больше накоплено негатива, тем более склонен человек деградировать, и наоборот. Но «склонен» - это не обязательно означает, что человек пойдет в ту или иную сторону. Есть люди, которые довольно жизнерадостны и счастливы, но не занимаются собой, а бывает и наоборот – человек барахтается в негативе, прилагает нечеловеческие усилия, но радости больше не становится, и это все зависит от множества факторов. Что касается второго случая, то можно сказать, что он сильно запустил свою ситуацию, и нынешних усилий и/или знаний недостаточно, чтобы быстро выкарабкаться. Вывод – не запускать.
 
Обо всем этом подробно можно послушать лекции разных ведических лекторов на сайте «аудиоведа», что я и рекомендую сделать, а сейчас вернемся к главному вопросу – как же все-таки избавиться от негатива прошлого.
 
И первое, что нужно понять – невозможно отпустить (или избавиться от чего-либо), если оно не было принято. «Принять» в данном случае означает принять тот факт (или для начала хотя бы допущение), что эта неприятность (чем или какой бы она ни была) – это результат моих прошлых мыслей, слов и действий, если не в этой, так в прошлых жизнях. Это трудно принять, и никто не говорит, что будет легко. Эгоизм будет протестовать на всю катушку. Но техника устроена так, чтобы облегчить процесс принятия. Вы допускаете, что эта неприятность, этот негативный опыт прошлого не мог случиться с вами просто так, ему есть причина, и этой причиной являетесь вы – ваши прошлые мысли, слова и действия, даже если вы не помните, какие именно. Вам вернулось то, что было сделано вами другим людям – сделано на уровне мыслей, слов и действий.
 
Эго будет протестовать, потому что имеет идею внешних врагов: «Это он/она/они виноваты в моих неприятностях», а вы лишаете его этой идеи – винить больше некого, злиться не на кого, ненавидеть некого, мстить некому – вы сами притянули эту неприятность в свою жизнь. Более того, человек, которого вы обвиняли в своих неприятностях, здесь совсем ни при чем – он был притянут вами же, как наиболее подходящий кандидат на возврат вам ваших же грехов. Он был вынужден вернуть вам «долг». Его нужно было благодарить, а не обвинять. Таким образом, круг замкнулся – другие не виноваты. Возникает смирение.
 
Нет больше злости на других, ненависти, обвинений, мести, и эго перестает получать подпитку от этого негатива. Так как нет подпитки, эго не растет. Так как эго не растет, оно не требует новой подпитки негативом – не притягивает новых неприятностей. Вы перекрыли ему кислород. Это на самом деле просто, но пока есть эго, оно будет всячески препятствовать этому пониманию и соответствующей работе над собой. И вопрос стоит так: кто кого?
 
И теперь техника для избавления от негатива прошлого:
 
1. Вспомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив. Если негатив сейчас не ощущается – это не повод не вспоминать, потому что эго будет вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и рассматривать этот случай», тем самым скрывая негатив.
 
2. Вспомните обстоятельства, человека, людей или существ, которых вы явно или не явно обвиняли в том, что этот случай произошел с вами.
 
3. Смотрите на этот случай (событие, ситуацию, эпизод) с пониманием (или хотя бы мыслью), что я сам(а) притянул(а) это в свою жизнь – своими мыслями, словами и действиями, и что никто другой в этом не виноват. Мне вернулось это по закону кармы, всё справедливо и по-честному. Обвиняя другого/других (вспомните кого именно), я был(а) неправ(а), потому что не понимал(а) закон кармы, и из-за этого непонимания я всё это время причинял(а) вред себе и другому, излучая негатив в его сторону. Рассматривайте случай, думая такие мысли, до тех пор, пока не придет облегчение и принятие, заключающееся в понимании «я сам(а) притянул это, поэтому винить больше некого».
 
4. Попросите мысленно прощения у того, кого вы обвиняли в том, что этот случай произошел. Прости меня, я из-за своей глупости считал(а) тебя виновным в произошедшем, считал тебя причиной своих проблем, а сейчас я понимаю, что это не так. Прости, что я всё это время думал и говорил о тебе плохо, злился на тебя, ненавидел, желал тебе зла. Я был неправ, прости меня. Продолжайте просить прощения до тех пор, пока не почувствуете облегчение и отпускание – у вас больше нет претензий к этому человеку, вы не держите на него зла, нет желания обсуждать его с кем-то, жаловаться на него, и вы больше не считаете его причиной своих проблем.
 
5. Благодарность Богу (Высшим Силам, Жизни) за то, что у вас появилась возможность понять, принять и отпустить этот случай.
 
Эта техника – просто шаблон. Кому-то он понравится и полностью подойдет, а кто-то переделает его под себя. Ведь дело здесь не в словах и формулировках. Главное, чтобы это реально помогало избавиться от негативного груза прошлого и способствовало духовному росту.
 
Между четвертым и пятым пунктом можно, например, вставить формулу счастья в отношении того человека, которого вы раньше считали причиной своих неприятностей.  А пятый пункт можно расширить, используя технику благодарения.
 
Быстрого вам избавления от негатива!
Источник статьи: http://pro-svet.at.ua/index/kak_izbavitsja_ot_negativa_proshlogo/0-85
Рубрики:  Это интересно/фен-шуй,психология,эзотерика
Метки:  

Процитировано 143 раз
Понравилось: 44 пользователям



Galina_Res   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 00:58 (ссылка)
Спасибо . Очень нужная и полезная практика .
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 01:01ссылка
поможет , если делать...
Ansero   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 02:38 (ссылка)
Ne sovsem soglasna. A kak je te lyudi, chto vsegda jivut vo lji, delaya drugim bol'no soznatel'no i im nichegoshen'ki ne prepyatstvuet - oni vsegda imeyut vse chto hotyat, ne muchayutsya po nocham sovest'yu, ochen' udachlivi? Znayu dlya nih toje est' rasplata - opustoshenie, inogda razzorenie, odinochestvo.... Ya schitayu esli vi sdelali chto-to nepravil'no i eto prichinilo bol' ili daje utratu cheloveka, prosto osoznaite, zapomnite chto etogo vi ne doljni delat' vpred'. Vashe nakazanie uje v tom, chto eto muchaet Vas, a eto znachit u vas est' sovest', pravilo chesti. Poobewaite sebe vpred' bit' ostorojnee, sderjivaite svoi emozii. Deistvuite po prinzipu : Esli mojno - isprav' osibku, esli nel'zya ispravit' - prosti , "zabud'", no pomni, chto bilo prichinoi etoi oshibki, i staraisya ne povtorit' etogo vpred'. Ob'yasnyu na prostom primere - rebenok hochet ispol'zovat' noj chtobi virezat' igrushku (eto tak prosto! i kak zdorovo eto poluchaetsya u papi, dyadi, brata. Ya toje tak mogu! Znakomo?) Vi pitaetes' otgogorit' ego, no on prosto ne slishit Vas po toi prosto prichine, chto u nego net ewe etogo negativnogo opita, dostachno navikov i ostorojnosti. I v tot moment kogda vi otvernulis, rebenok reshil poprobovat' svoi sili i... konechno je porezal palez. Vozmojno li ispravit' situaziui - net ( porez ne zajivet i bol' ne proidet mngnovenno. Dlya etogo nujno vremya) No rebenok teper' znaet, vzroslie (opit) bili pravi, neobhodimi ostorojnost' i navik pri pol'zovanii nojom.(slovami, deistviyami) V buduwem rebenok budet bolee ostorojnim, vnimatel'nim i i terpelivim. Tak i dlya nas, bol' dushi proidet, tol'ko ne koviryaite etot porez postoyanno obvinyaya sebya snova i snova, daite vremya zatyanutsya etoi rane, idite vpered, naslajdaites' jizn'yu, uchites', padaite i vstavaite, nabiraites' opita horoshego i plohogo. Esli Vam stidno za chto-to i Vi ne mojete podelit'sya etim niskem, znachit eto VASHA taina i ona doljna uiti s VAMI. Pomnite vi ne angeli i ne bogi , perestan'te stradat' skritoi gordinei! Vi - lyudi! Vi doljni delat' oshibki, chtobi otlichit' dobro ot zla, beloe ot chernogo.U Vas net absolyutnogo znaniya! Vi vse dolji poznat', poctich' sami i razdelit' svoi opit s drugimi! Prostite sebya ot vsei dushi i dvigaites' vpered! Izvinite za sumburnost' no inogda, lyudi uslojnyayut i bez togo slojnie i stressovie situazii, i zagonyayut sebya v ugol, nepozvolyaya daje nadejde proniknut' v ih dushi. A ved' eto prosto uroki jizni(Boga)! Vi ved' v shkole ne zabivalis' v ugol i ne obvinyali sebya v tuposti tol'ko za to chto ne smogli reshit' zadachku, napisat' referat? A ved' Vasha jizn' - eto shkola dlya Vashei dushi, chuvstv, haraktera! Tak davaite usovershenstvovat'sya! Est' problema-znachit est' nad chem porabotat', est' chto usovershestvovat'( mojet bit' vzaimootnosheniya, naviki obweniya, a mojet bit' i dushu). Net problem- znachit Vi derjite balans mejdu dobrom i zlom, horoshim i plohim! Posvyaweno normal'nim lyudyam ( ne izvrawenzam, ne sadistam i t.d.). Lyublyu Vas vseh, jelayu Vam vsem vsego samogo luchshego, radostno, svetlogo!!! Pust' vse u Vas budet horosho! S glubokim uvajenie, Inga
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 13:11ссылка
Полностью согласна с Вами!Спасибо,что избавили меня от необходимости и огромного побуждения написать абсолютно те же мысли,что Вы изложили,в принципе,мысли МЫСЛЯЩЕГО человека.Спасибо,конечно, Марриэтте за то,что обратила внимание на эту статью.
Безусловно(это к Марриэтте)Вы думали о том,чтоб это принесло пользу.Но,Ansero (Inga ) права.Есть куча причин поразмышлять.НУ,например,ребенок,у которого нет опыта,школы ошибок,никому не сделал ничего плохого,от него не исходил негатив,но он может переживать глубочайшее чувство вины за,что он помешал родительскому счастью.И порой,это заканчивается страшно.Об этом можно много продолжать.
Всё,что Вы,Inga,написали- верно.Присоединяюсь к пожеланиям,а ещё добавлю-приближайтесь к Создателю,он прощает.И если помнить что Он прощает,легче простить себя самого и других.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 03:31ссылка
Я с вами обеими полностью согласна. Но каждый человек все это переживает по-разному и ищет свой способ быть счастливым. Для меня это больная тема... У меня дочь, 21 год, не может избавиться от негатива, пережитого в детстве, который в основном сама себе придумала. Спасибо вам за комментарии)
Лола_РАЗАКОВА   обратиться по имени Суббота, 24 Ноября 2012 г. 12:00 (ссылка)
Спасибо !!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Путина   обратиться по имени Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 16:10 (ссылка)
конечно, только от нас и нашего настроя зависит освобождение от негатива.
Ответить С цитатой В цитатник
Biryusinka   обратиться по имени Четверг, 24 Января 2013 г. 03:44 (ссылка)
Почему набраться негатива можно легко и быстро, а избавляться приходиться всю жизнь? Может мы слишком большое значение придаём негативу? Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку