-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 17487
Комментариев: 152285
Написано: 192524

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Сорм0ви4ка   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 17:05 (ссылка)
Моя дочка, ей 23 года на гречке похудела на 10 кг. Захотела похудеть и сделала это! ела гречку запаренную кипятком с яблочком, бананом, клубникой одну неделю. Вес уходил стабильно по 500 гр в день, и после окончания курса снижался еще где то месяц. При росте 170- сейчас вес 55 кг.
Чай пила с витаминками! и сладко и полезно! Сейчас ест все, и сладкое , но без фанатизма!
Ответить С цитатой В цитатник
УПЕРТАЯ   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 19:20 (ссылка)
Вот это мотивация! Девочки вы супер, ни одна против не сказала, все!!!!! села на гречку, вес у меня бомбочки 94 кг, хочу 80
Ответить С цитатой В цитатник
Милиана_   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 19:28 (ссылка)
Спасибо за такой супер нужный пост. Как раз кстати.
Картинка
Ответить С цитатой В цитатник
Кармэла   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 20:21 (ссылка)
Пробовала, залила на ночь кефиром. Утром гречка была такая же твёрдая, как и до замачивания. Есть не смогла.
Ответить С цитатой В цитатник
Larisa_ku   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2013 г. 22:32 (ссылка)
Я уже ем с привеликим удовольствием, жду результат...
Ответить С цитатой В цитатник
Liolika   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 01:20 (ссылка)
Ну и меня возьмите, тоже завтра начну худеть. Правда, запланировала варениками семью побаловать, может с понедельника начать?....
Ответить С цитатой В цитатник
Dinara_Di   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 19:47 (ссылка)
гркчневая диета мне нравится, эффект хороший. У меня в день уходит до 1 кг, но больше двух дней я не высижываю. Потому делаю один раз в неделю разгрузочный день. А вообще конечно сидя за компом врядли похудеешь, у меня такая же история, подсела и набрала около 5 кг медленно но верно... а раньше увлекалась спортом, бегала каждый день и ела всё что угодно и десерт не страшен был. Сейчас вспоминаю и думаю сидя на кресле возле компа... и как я могла так себя запустить
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:21ссылка
Два дня посидела, 3 кг сбросила. А сейчас желудок болит, прямо скручивает(
Олэнка21   обратиться по имени Суббота, 16 Февраля 2013 г. 23:00 (ссылка)
А я не могу кефир пить. У меня от него кожа в горле облезает. А так хочется похудеть... У меня от всей кисло-молочки такая кака. Я только ряженку могу пить. А ее нельзя вместо кефира использовать?
Ответить С цитатой В цитатник
ИНГА_Лау   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:17 (ссылка)
У меня подруга сидела на гречке,сбросила 5кг,а потом набрала 10кг.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:21ссылка
А я два дня посидела..., а сейчас желудок болит. Не знаю почему
ИНГА_Лау   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:22 (ссылка)
Чем так,лучше немного себя ограничивать в еде.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:23ссылка
Да я и не ем много... Может возраст уже)
ИНГА_Лау   обратиться по имени Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 17:30 (ссылка)
К лету вес сам сбросится!
Ответить С цитатой В цитатник
t_irina_2   обратиться по имени Вторник, 19 Февраля 2013 г. 04:25 (ссылка)
Класс!Давно про гречку слышала.Видно пришла пора попробовать.Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Лидия_Максимова   обратиться по имени Вторник, 19 Февраля 2013 г. 16:56 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
галина_любушкина   обратиться по имени Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 21:31 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ОльгаЗП   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 16:32 (ссылка)
Ну и как продвигается диета? Сегодня уже 26, есть смысл в ней или нет? А то пока вы бегали за кефиром и гречкой, я сидела за компьютером и терпеливо ждала, лентяйка... А если серьезно, то проблема есть. ем мало, а кг как из воздуха берутся, не дышать что ли ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 16:49ссылка
Два дня посидела на гречке, сбросила 3 кг, на треий день скрутило желудок и нажралась))))
ОльгаЗП   обратиться по имени Вторник, 26 Февраля 2013 г. 17:57 (ссылка)
Вот это по нашему! Не доверяю я всем этим диетам. До 50 лет была худенькая и стройная и ела что хотела и когда хотела и в основном на ночь, а уж после 50 потихоньку понесло, вес конечно не критический, но тяжеловато! И главное есть не хочется, наверное с голоду пухну! У меня аналитический склад ума и все проанализировав решила, что с моими болячками сильно не попрыгаешь а вот дыхательная гимнастика само то. И не прогадала, 10 -15 минут с утра натощак играючи и незаметно, эффект есть. Не так быстро, но уверенно и ощутимо, до лета можно привести себя в относительный порядок. Думаю, что у девушек помоложе эффект должен быть лучше, а главное ненавязчиво и самочувствие на все 100!
Ответить С цитатой В цитатник
wed2med   обратиться по имени Суббота, 02 Марта 2013 г. 12:05 (ссылка)
Да, гречка - это хорошо. А если напряженные отношения с гречкой и кефиром?... Я тут в прошлом году, где-то в феврале, взяла себя в руки и попробовала худеть. Слегка ограничивая себя в печеньках и шоколаде (грешна без шоколода очень тяжело) до июня -6кг. Потом так получилось, что попала к диетологу (это отдельная история, типа "попала на слабо"). Что-то напоминающее диету Пьера Дюкана. В итоге за 1,5 месяца минус 10кг и 38см в объемах, т.е. с 58-60 размера до 54р. Правда, после ДР (ноябрь) и нового года я совсем страх потеряла, ела почти все. В итоге +4кг. После 8 марта собираюсь повторить свой подвиг. Хочется к лету выглядеть по-лучше.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Марта 2013 г. 22:32ссылка
Браво! Вы крепкая женщина, большая сила воли!А я лентяйка, только бассейном и ограничиваюсь...
Грация-мария   обратиться по имени Четверг, 28 Марта 2013 г. 15:15 (ссылка)
Спасибо, попробую.
Ответить С цитатой В цитатник
кураж   обратиться по имени Суббота, 06 Апреля 2013 г. 21:41 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Рита_Мерзлякова   обратиться по имени Вторник, 23 Апреля 2013 г. 19:38 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Алёнка76   обратиться по имени Среда, 24 Апреля 2013 г. 00:04 (ссылка)
Да диета интересная. Я попробовала кефир оставить на ночь на столе, утром еле выпила. А вторую порцию поставила в холодильник (люблю кефирчик холодненький), выпила легко. Вот интересно можно ли оставлять не на столе , а в холодильнике. Греча прекрасно разбухает и в холодильнике.
Ответить С цитатой В цитатник
Anushka_M   обратиться по имени Вторник, 25 Июня 2013 г. 10:39 (ссылка)
Спасибо!!!Много слышала о гречневой диете.Цитирую надо попробовать.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку