-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17424
 омментариев: 152181
Ќаписано: 192346

јктивированный уголь дл€ похудени€. ¬се «ј и ѕ–ќ“»¬

ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 13:01 + в цитатник

јктивированный уголь дл€ большинства €вл€етс€ универсальным средством от любых болезней. ј еще, некоторые с его помощью худеют и даже отбеливают зубы. “ак каковы же на самом деле свойства этих черных таблеток?

aktivirovannyy-ugol_1 (460x330, 75Kb)

јктивированный уголь -  это лекарственное средство без химических добавок. ќно €вл€етс€ сорбентом, его пориста€ поверхность (котора€, кстати, после приема увеличиваетс€), всасывает токсины, которые преп€тствуют нормальному функционированию вашего организма, излишки лекарственных препаратов, воду и болезнетворные бактерии.

„то касаетс€ похудени€, как уже было отмечено выше, уголь выводит воду и шлаки. ¬ес тер€етс€, но жир остаетс€, поэтому это отнюдь не идеальный вариант дл€ похудени€, который не может равноценно заменить физические упражнени€ и здоровое питание.

–ецепт угольной диеты

≈сли вы все же решили похудеть с помощью активированного угл€, то принимайте таблетки по утрам на голодный желудок. Ќачинать стоит с 3 таблеток, постепенно приближа€сь к норме 1 таблетка на 10 кг (т.е. если вы весите 90 кг, то дневна€ норма составит 9 таблеток).  огда количество таблеток значительное, стоит разбить их прием на три раза (за час до еды). —ам этот процесс похудени€ должен проходить по схеме: 10 дней приема активированного угл€, 7 дней отдыха, снова 10 дней приема.

ќднако нужно отметить, что, как и каждый лекарственный препарат, активированный уголь имеет свои побочные эффекты. ќн избавл€ет организм не только от шлаков, воды, токсинов, но и от витаминов с микроэлементами. ≈сли не хотите проблем с кожей, волосами, то позаботьтесь о восполнении своего запаса витаминов. ≈ще одним непри€тным моментом могут стать запоры.

¬звесьте все «за» и «против» и решите – так ли вам необходима «диета» на основе активированного угл€.

¬ »нтернете упорно курсирует заманчивый совет: «принимай черные таблетки и худей». ƒиета на активированном угле - это одно из новомодных ве€ний в похудении. ≈е создатель, увы, осталс€ дл€ медиков и диетологов неизвестен, но, суд€ по описани€м диеты, дающимс€ в разных интерпретаци€х в различных издани€х - был человеком, далеким от медицины и даже анатомии.

ќписание методики похудени€ и способа действи€ препарата далеко от анатомической и физиологической реальности, а сама методика может иметь дл€ худеющих достаточно плачевные результаты. ƒавайте обсудим методику похудени€ и развеем некоторые мифы и заблуждени€.

„то за вещество?

јктивированный уголь относитс€ к лекарственным препаратам, продающимс€ в аптеках в безрецептурных отделах. Ќо это не значит, что он безобиден, и его можно примен€ть без рекомендации врача - это противодиарейное средство и сорбент, он собирает на свою поверхность большую часть органических веществ. ѕрепарат получают путем органического синтеза из различных веществ - древесного угл€, кокса, кокоса, ореха или даже нефти. ¬ зависимости от способа производства, его активность разнитс€.

 ак альтернатива черному углю, выгл€д€щему неэстетично, предлагаетс€ также методика похудени€ с помощью белого угл€. ¬ состав препарата «белый уголь» производители фармпрепаратов вкладывают что угодно - это может быть и диоксид кремни€ с целлюлозой, и полифепан (препарат из группы сорбентов).

—уть методики

ѕо мнению изобретател€ данного метода похудени€, активированный уголь поможет похудеть только тем, у кого в организме есть шлаки, нарушены процессы дефекации, есть вздутие живота и проблемы на коже в виде сыпей и дерматитов. “ем самым, автор методики описывает про€влени€ пищевой аллергии и диспепсии, но никак не лишнего веса.

јвторы считают, что 98% людей имеют излишний вес из-за проблем с кишечником. ƒалее в описании диеты следует длинное и пространное описание картин раздувани€ петель кишечника, которые €кобы и делают наши животы толстыми.

ѕо мнению изобретател€ методики «похудени€ на угле», таблетки активированного угл€ очищают кишечник исключительно от шлаков и токсинов, вбирают в себ€ все лишние газы, и поэтому вы будете гораздо лучше чувствовать себ€ и через две недели станете стройны, как кипарис!

 ак предлагают худеть

јвторы методики предлагают худеть на черном угле. ѕо их мнению, при попадании в желудок активированный уголь собирает остатки пищи, которые там задержались дольше положенного, и за счет этого €кобы устран€етс€ вздутие желудка.

ќднако, по физиологии пищеварени€, вздутие происходит в результате микробного расщеплени€ глюкозы, которой в желудке вообще быть не может - там происходит расщепление белка сол€ной кислотой и пепсином, а при такой реакции никаких газов не образуетс€. ¬здувать желудок может от приема газировки и разговоров за столом. ќднако это вполне решаетс€ физиологическим механизмом отрыжки - на стройности талии это не отражаетс€.

ƒалее уголь, по мнению автора, спускаетс€ в кишечник, собира€ там шлаки и бактерии, прекращаютс€ процессы гниени€, исчезают газы, которые порт€т талию. ”вы, анатоми€ говорит о другом: газы эти порт€т только окружающий воздух, невозможно безболезненно дл€ организма раздуть петли кишечника так, чтобы это визуально дало толстый живот! ¬се дефекты талии - это не газы, а избытки питани€. Ќо автор упорно верит в то, что стоит собрать эти газы и токсины - и живот постройнеет.

ѕредлагаетс€ с целью похудени€ использовать таблетки активированного угл€, но не просто так, а со специальной подготовкой. –екомендуетс€ начинать похудение с разгрузочного дн€, который, по сути, €вл€етс€ голоданием - автор разрешает пить только воду. ¬ конце дн€ предлагают выпить залпом дес€ть таблеток препарата, предварительно измельченного в порошок, и запить половиной стакана воды.

diet-i-ugol (465x250, 136Kb)

”тром следует повторить операцию, а через полчаса уже приступать к легкому завтраку, в обед съесть только куриный бульон, а на ужин - творог. ¬ этот же день необходимо отказатьс€ от кисломолочных продуктов и продуктов с брод€щим эффектом (хлеба, пива или кваса).

ƒанные «угольные курсы» требуетс€ проводить каждые выходные, и тогда чудесный активированный уголь сделает вашу талию стройной на зависть подругам. «а первую неделю тали€ €кобы постройнеет на 25-30%. ј реально похудеть можно за 8 процедур, с недельным интервалом. “ут же автор напоминает, что необходимо начать питатьс€ правильно - не есть жирного, жареного, острого и т.д.

ћногие уже догадались, что суть похудени€ - вовсе не в активированном угле, а в применении голодани€ и следующем за ним низкокалорийном дне. ѕрименение подобной методики без вс€кого угл€ может удалить лишние килограммы.

ќпасность метода

”тверждение о полной безопасности и отсутствии противопоказаний и побочных эффектов, недопустимо.

ѕрежде всего, выпитый на ночь и утром уголь может дать сильный запор, особенно на фоне ранее имеющихс€ проблем с пищеварением.  роме того, применение угл€ имеет противопоказани€, и они четко описаны в инструкции к препарату - он противопоказан люд€м с атонией кишечника, €звенной болезнью и колитом. “акже он может очень сильно замаскировать кровотечение из системы пищеварени€.

ѕри длительном приеме угл€, как того желает автор методики, происходит формирование сильного гиповитаминоза, так как уголь сорбирует все вещества подр€д - и вредные, и полезные, в том числе и витамины. ѕо сути, организм во врем€ приема активированного угл€ испытывает голодание. ј значит, такую диету примен€ть не стоит.

ѕо материалам сайта lady7.com.ua

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 66 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м



zay2010lub1   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 13:43 (ссылка)
—пасибо. ’ороша€ и полезна€ стать€. я как раз задумывалась, чтобы попробовать с углем похудеть, но теперь передумала.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 16:44ссылка
’отела сесть на угольную диету...
Ќо не знала его надо пить или разгружать
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 22:05ссылка
–азгружать наверное эффективнее будет
ѕерейти к дневнику

¬торник, 11 »юн€ 2013 г. 10:28ссылка
и дл€ здоровь€ полезнее
SuncatcherDi   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 10 »юн€ 2013 г. 23:25 (ссылка)
с углем не похудеете - вымыслы. ”же по тв показывали..не калечьте себ€ - будьте здоровыми и красивыми! ƒа и ѕугачева худела на гречневой крупе замоченной с вечера , а не на угле
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
santa3   обратитьс€ по имени ¬торник, 11 »юн€ 2013 г. 11:59 (ссылка)
надо попробовать, хот€ и небезопасно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
znata10   обратитьс€ по имени ћогу своим опытом поделитьс€. ¬оскресенье, 16 »юн€ 2013 г. 15:39 (ссылка)
—о статьей согласна полностью!!!! “ака€ диета - это глупость. 8-/

ћне этот препарат прописал врач. јллерголог. “олько вместо угл€ € принимала полифепан. ѕорошок. и Ќ≈ дл€ похудени€!!!!! Ќо у них есть одна особенность, эти препараты (если их принимать по инструкции! не более 14 дней, с перерывами и об€зательно с витаминами) уменьшают аппетит. » если у вас хороший аппетит, его можно уменьшить. “олько у мен€ огромна€ просьба: Ќ≈ ”¬Ћ≈ ј…“≈—№. Ёто все таки лекарственный препарат.
“ак что читайте инструкции к препаратам, советуйтесь с врачами и дужите с головой! :-)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 16 »юн€ 2013 г. 23:28ссылка
—пасибо за совет!
стрекоза33   обратитьс€ по имени —реда, 19 »юн€ 2013 г. 20:14 (ссылка)
не нужно всему верить на слово, так можно нанести вред своему здоровью...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку