-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 17416
Комментариев: 152167
Написано: 192322

Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




santa3   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:46 (ссылка)
а как же кофе растворить в охлажденной воде?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:54ссылка
А он же растворимый, легко) Тоже решила сбросить?
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:55ссылка
я уже пробовала другим методом, но..
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:57ссылка
Я вчера столько писала и читала... легла голодная, с утречка 2 стакана воды выпила))) Мне кажется, я уже худею)
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:00ссылка
)))а потом наберешь еще больше Организм запомнит как ты над ним издевалась) читала такое и знаю, что это правда Так что голодом морить себя - это не метод
Магия_воды   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 09:48 (ссылка)
Спасибо! Я когда-то делала энергетический напиток из мёда, яблочного уксуса и йода. Тоже классная вещь.
Ответить С цитатой В цитатник
Sio13   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:01 (ссылка)
> все, что захочется, но только по немножку, не переедая.
А также убрать сахар и сдобу из рациона.
Этого достаточно для того, чтоб 3-5 кило ушли и без "чудо-рецептов". Кстати, минус пять кило за неделю сбрасывать вредно. Максимум полтора-два, если не путаю.
Ответить С цитатой В цитатник
IBSH   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:18 (ссылка)
Если вместо еды, то точно похудеешь.
Ответить С цитатой В цитатник
NATASHA8   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:19 (ссылка)
Ой,и мне надо 5-7 кило срочно растопить.Попробую,только без коньяка.добавлю корицу и имбирь.
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:21ссылка
А может в коньяке и вся суть? Подружка сказала, что он абсолютно не ощущается в напитке
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:55ссылка
Возможно...
Сегодня уже так сделала ,а завтра попробую с коньяком
Милашка_Ведьмочка   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:26 (ссылка)
Я после родов поправилась очень...Вся проблема в том, что я жуткая сладкоежка))) Ну не могу я отказаться от сладкого... ))) Так вот стараюсь есть все вредное(сладкое, жирное и т.д.) до 12.00 дня, После 16.00 вообще только кефир обезжиренный. Плюс к этому раньше пила по 3 литра воды в день, сейчас заменила на воду Сасси. и принимаю хитозан эваларовский препарат не дорогой и не является лекарственным (он блокирует жиры и не дает им отложиться на боках + от него лучше стали ногти и волосы)....вот результат очень радует)))

рецепт водички:

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете );
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).

На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:29ссылка
хотела сказать что мяту можно и сухую из аптеки....разницы никакой, я делаю с сухой, т.к. свежую достать трудно в холодное время года.
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:31ссылка
Спасибо большое!
galena2000   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 10:52 (ссылка)
Диета Дюкана давно отречена. Имеет очень вредние последствия для здоровья.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Люба-Любаша109лет   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:00 (ссылка)
Сестра сбросила с 56 размерв на 46-сейчас лежала у нас в Омске в клинике-убрала лишнюю кожу-если надо-сброшу ссылку на одноклассниках-
Худела при помощи таблеток Глюкофаж-привезла мне-я тоже начала пить-отбивает аппетит начисто-но слабят первое время-дочь не может...а мне вроде ничего....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:08ссылка
глюкофаж - это ведь для диабетиков !? У меня мама их принимала у нее сахарный диабет. У них действие как у Сиофора. Да они слабят.
severuanoshka   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:01 (ссылка)
спасибо! спасибо за новые рецепты! диета Дюкана замечательная---- видела результат....Но,....как,говорят, лучшая диета- меньше жрать!( извините за грубость)....надо очень захотеть и поставить цель,но....где ж моя сила воли!?...отсутствует...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:13ссылка
И у меня... отсутствует)
Дрок   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:21 (ссылка)
Спасибо за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Tale-letti   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 11:52 (ссылка)
В чудеса не верю. Нужно просто правильно организовать питание. Три раза в день есть белок - яйца, мясо, рыбу или творог...для вегетарианцев - соя. Белка нужно в сутки где-то 100 грамм. Можно в нете посмотреть содержание белка на 100 грамм продукта. Слова"жарить", и "сковорода" - забыть... Добавлять в каждый основной прием пищи овощи, вместо соли добавлять соевый соус, масло растительное не больше чайной ложки в сутки.Следить за % содержание жира в молочных продуктах. Между основными приемами пищи делать перекус - фрукт или ягоды. Хлеб, сладости употреблять минимально - до 13.00. Бутерброд, даже с колбасой, воспринимать как пирожное с масляным кремом. Мясо-рыбу до 14.00, вся еда до 18.00. Если уж очень голодно, то можно кефир с ложечкой корицы. Не сама придумала, диетолог объяснил. Если быть последовательной, то лишнее уходит очень хорошо. И будет тебе счастье...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Лилёша   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:51 (ссылка)
Марриэтта, лежала в больнице, кормили без соли. Поначалу беееее, птом ничего, привыкла, но реально похудела!
Вернулась домой, естеснвенно соль вернулась и к сожалению вернулись ушедшие киллограмы.
Сейчас очень муссируется тема похудевшей Пугачёвой потому очень рекомендую познакомиться: смущение! [/url]http://www.liveinternet.ru/users/cimona2/post280860968/[/url]. а пост ваш цитирую с удовольствием, спасибо! !
Ответить С цитатой В цитатник
kkkmmmaaa   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 13:53 (ссылка)
Спасибо вам огромное...
Ответить С цитатой В цитатник
Лаватера   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 14:37 (ссылка)
Если вкратце: 3 литра воды на день. Соль, сахар, булки- отменить. 4-разовый прием пищи.
Ответить С цитатой В цитатник
Шегдни   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 15:38 (ссылка)
Девочки,я ,в своё время ,сидела на разных диетах и успешно,но!Потерять кг не трудно,трудно не набрать их вновь,т.к. набираются с плюсом 2-3 кг.Я подсчитываю калории ,т.е. в день от 700 до 1150кк,не более,есть ещё разные нюансы 1 раз в 2 недели 600 кк,на следующий день 1500 кк и снова 600кк,а дальше опять коридор от 700 до 1150 кк,я уже не записываю,подсчитываю на автомате.Если кто-то захочет подробнее ,я поделюсь.
Ответить С цитатой В цитатник
NATASHA8   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 16:34 (ссылка)
Ну вот сегодня пью этот напиток (без коньяка)аппетит реально притупляет,есть не хочется+мочегонный эффект небольшой.Посмотрим завтра
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:16ссылка
Молодчина. А я завтра начну, сегодня блинчики были запланировали))) фарш мясной пропадал. Нажралась от души )))
Мелисса   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 17:31 (ссылка)
ничего себе тему ты открыла! сколько нового узнала)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
Млечный__Путь   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:15 (ссылка)
Спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
Орхидея57   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 18:21 (ссылка)
Я имела ввиду,что за 2месяца я не набрала веса...это уже хорошо...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Судачек   обратиться по имени худеем Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:37 (ссылка)
и больше ни чего только пить.ну нет этого ни стоит чтобы на вечер одеть платье.а последствие это самое главное уж я это прошла .лучше всего крем фит нес с перцем корицей водоросли обматываться и танцы зумба 45 мин. все через неделю красота и настроение как королева
Ответить С цитатой В цитатник
Tata-aaa   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:50 (ссылка)
И мне бы тоже 5-6 кг скинуть. Вот только яблочного уксуса нет. То что продают в магазинах- химия, а не уксус.
Ответить С цитатой В цитатник
Судачек   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 19:55 (ссылка)
побывала корица заливаем кипятком остынет ч.л. меда половина стакана на ночь а остальное утром.через месяц кишки на кулаке извините была беда бросила и пока все хорошо.но результат был только после обычной диеты и диска с танцами зумба. было 120 через год 65 я думаю это показатель вот уже 2года честно филоню и прибавила 10 .ну уже нервничаю и придется рассердиться на себя а то как всегда достигли цели и бросили а нет жир имеет свойства приклеиваться.желаю всем хороших результатов.
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила54   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:38 (ссылка)
я тоже с трудом влезаю в прошлогодние бриджи. долой 5 кг. завтра же замутю волшебный элексир
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] 3 4 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку