-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 17417
Комментариев: 152171
Написано: 192327

Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Elena_Hoffmann   обратиться по имени Большое спасибо Мариэтте за тему и всем женщинам за отзывы Понедельник, 01 Июля 2013 г. 21:46 (ссылка)
Особенно активно соглашусь с Анонимной Незнакомкой -СПОРТ!!! Ну или хотя бы больше физической активности. Я понимаю, что не каждому состояние здоровья позволяет интенсивный спорт. Но все равно же начинать нельзя ударными темпами - а кк раз медленно распределяя нагрузки и регулярно. Я не могла похудеть, пока не начала бегать. Бегаю 4 года. Похудела на почти 10 кг. Полгода бегала без заметных результатов. Просто нравилось!! Изменения (к лучшему ) стали очевидны только через год. При росте 158 вешу около 60 кг. На диете не сижу, но ем немного. Диетами интересуюсь...
Всем желаю здоровой полноценной жизни! Мариэтта!! Приятного и здорового похудания!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 23:02ссылка
Спасибо большое! Я тоже хочу начать бегать)
Lvecha   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 22:18 (ссылка)
Все, пошла читать диету! Спасибо!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
irin-a   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 23:22 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
петрушенко_наталья   обратиться по имени Понедельник, 01 Июля 2013 г. 23:32 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
ясна_радуга   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 00:42 (ссылка)
Я уже второй год пью по утрам этот коктейль. только я его делаю по -другому. на стакан воды- 1 ч.л.меда. 1 ст.л. лимона и 1 ст.л яблочного уксуса, только домашнего. пью утром. вначале стакан воды, где-то через полчасика- данную смесь. очень вкусно и полезно. муж страдал тем, что временами неприятный запах по утрам был. так он начал тоже пить, и буквально через недельку все прошло. кишечник стал нормально работать. по поводу веса- диет не соблюдаю. ну и при росте 165 рубеж 50 кг не перехожу, как-то все в норме держится само-собой. хотя надо бы еще и фитнесом занятся для тонуса. коктейль так же можно питьперед сном, но я пью кефир с отрубями на ночь. рекомендую очень пить. кто-то еще добавляет порошок алое-вера.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Июля 2013 г. 02:24ссылка
Значит вы без коньяка делаете?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 06:46ссылка
да. делаю без коньяка. да и никогда не слышала. чтоб туда коньяк пускали
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Июля 2013 г. 06:24ссылка
ясна_радуга,представляю, если гастритчику ( а их сейчас -повально!), подобную диету саблюдать - лимон - кислота, еще и уксус...а тех у кого нормальный желудок - у тех своя кислота перестанет вырабатываться! Атрофируется функция. Привет, рак желудка...лет через 15! Чтобы запустить утреннее пищеварение... нужно грамульку жирного: пару ложек кашки с маслом,яичница с беконом или канапе со сливочным маслом. Скопившаяся за ночь желчь дожна быть выброшена из желчного пузыря, иначе застой, хлопья в желчном, а далее ЖКБ...питье масла по утрам по столовой ложке - это по этой же причине. и поговорка: завтрак съешь сам...и т.д. По утрам нужно есть! Это и вкуснее и полезнее.
Питьем уксуса по утрам занимались придворные дамы при французских Людовиках...мода на бледность кожанных покровов...в итоге они и были малохольные по здоровью...иногда мода во вред здоровью идет.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 06:57ссылка
человек всегда будет находить причины для того. чтобы не поддерживать здоровье. искать вредности в полезных вещах. искать причины для того, чтобы не заниматься спортом, типа там болит. тут болит и поэтому нельзя. или времени нет. ну и т.п. для того чтобы запустить утреннее пищеварение, необязательно есть "грамульку жирного"... ну если только вы сами никак не можете от этого отказаться. утреннее пищеварение запускается стаканом прохладной воды- комнатной температуры. но никак не едой. я каждый год прохожу обследование. наверное потому, что не запускаю свое пищеварение "грамулькой жирного" слава богу все у меня хорошо.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 07:18ссылка
ясна_радуга, по определению, водой пищеварение не может запустится, пищи в желудке нет и ПИЩЕварить нечего! ВОДА - НЕ ПИЩА! А ПИЩЕварительные ферменты и ЖЕЛЧЬ ( призванная расщеплять жиры...тоже пищу), МОЗГ выделяет в одном случае: если в пищеварительный тракт поступает ПИЩА, а не ВОДА! Это не понимать - полная безграмотность в вопросах здоровья.
Каждый год проходите обследование? Да и какие Ваши годы? Рано Вам еще проблемы иметь с пищеварением. Спасибо Вам за заботу о моем здоровье, но я сертифицированный специалист по здоровому питанию, государственной, федеральной программы " Здоровое питание-здоровье нации"...у меня есть с кем советоваться.
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 01:01ссылка
Аноним
вы столько негатива пишете в чужом дневнике. вы. как и я. всего лишь гость на страничке Мариетты. вас никто не заставляет пить такую воду. мало того. каждый сам в состоянии выбрать для себя тот режим и вид питания. который наиболее посчитает нужным. Демагогию разводить с вами считаю пустой тратой времени.За ваше здоровье я не беспокоюсь ни капли. считаю. что вы сами в состоянии о себе побеспокоиться.а такую водичку пить или не пить. каждый решит сам. я всего лишь написала рецепт. по которому себе готовлю и который мне помогает.
vanya_angelus   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 09:39 (ссылка)
глубоко ценим ваше сообщение, я буду стараться!
Ответить С цитатой В цитатник
Адельвейс   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 13:05 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 15:00 (ссылка)
Делала перевод с болгарского и попалась статья, в которой написано,что в Болгарии умерли 2 девушки после диеты Дюкана.Будьте осторожнее с диетами=
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Вторник, 02 Июля 2013 г. 16:41ссылка
Во-во...и я о том же!
Lenadru   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 15:03 (ссылка)
не хватило сил дочитать комменты .....
принцип надо меньше "жрать" и больше двигаться никто никогда не отменит, в основе всех диет и течений новомодных одно - уменьшение калорийности, а уж в какой обертке и за сколько, решает потребитель, к сожалению, другого пути нет ...........
Ответить С цитатой В цитатник
aleks_c   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 18:29 (ссылка)
А если организм алкоголь вообще не переносит?
Ответить С цитатой В цитатник
HarizmaLami   обратиться по имени Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:05 (ссылка)
Я вот тоже считаю, что 5 кг сбросить можно-но вернутся все 8! Очень рекомендую послушать Ковалькова (это руководитель клиники коррекции веса, врач-диетолог) - очень грамотный и умный дядька (а еще лучше - купить и почитать его книгу "Худеем с умом"). На Ю-тубе его много. Так вот, он говорит о том, что "женщины, вы такие мощные интуиты - ну, где же эта ваша интуиция? Сколько можно вставать на одни и те же грабли? Зачем вы СЕДИТЕ НА ДИЕТАХ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ПО 20-30 РАЗ.."? Он говорит о том, что клетка организма имеет память. Если вы ограничите ее в питании, то она начнет откладывать жир "про запас". Организм должен питаться регулярно и разнообразно - только это является залогом красивого и здорового тела! И еще, в одном из своих интервью он говорит о том, что должна быть мощная мотивация для похудения, "влезть в шмотку - это не мотивация". Похудение должно стать образом жизни. Еще он рассказывает изумительные вещи о том, что не есть после 6 - это бред; о том, как избавиться от углеводной зависимости, короче - гуглите и слушайте! Желаю Вам успехов и, влезете Вы или не влезете в платье-Вы все равно лучшая. Для меня. Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 02:30ссылка
Ковальков - умница! Его система питания мне понятна и близка
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 12:16ссылка
Я сейчас его книгу начала читать - получаю колоссальное удовольствие
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:47ссылка
Я тоже прочла с огромным удовольствием.
MarinaAleks   обратиться по имени Среда, 03 Июля 2013 г. 07:54 (ссылка)
Все возвращаетя, это точно! Марриэтта, я сейчас тоже вешу 75, и рост у меня 1.68, и привычки в питпнии те же, и готовить вкусненькое приходится, поэтому очень понятно мне это все! До родов весила59,только это было очень давно))). После первых 5кг застряло и после вторых 5, ну и добавляется регулярно, а я их пытаюсь прогнать))) Когда 70кг, по нынешним временам чувствую себя скажем так - нормально, поэтому 5кг лишних чувствуются сразу и нехорошо! Конечно и бесспорно - необходимо менять сам подход к питанию.Есть все, что невкусно (оно же полезно)), исключить сладкое и мучное (мой главный враг), а тут оказывается всасывание нарушено (не знала, но очень может быть, спасибо за информацию) и заниматься спортом (мы должны тратить больше ккал, чем потребляем)), больше спать и больше заниматься сексом (об этом говорят многие диетологи), потому как во время секса хорошо сжигаются ккал. А для нас многое из перечисленного - не айс))) Надо что -то делать на ментальном уровне прежде всего! А то как писать все мы умные)))
Ответить С цитатой В цитатник
LenaVodoley   обратиться по имени Среда, 03 Июля 2013 г. 23:36 (ссылка)
Мне реально помогла вот такая водичка - вода Сасси -http://www.liveinternet.ru/users/lenavodoley/post276436466/
+ диета "шесть лепестков" от Анны Юханссон (Anna Johansson), - у меня есть посты- могу кинуть ссыль. Мне показалось легче и приятнее, чем Дюкан.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 04 Июля 2013 г. 04:56ссылка
Спасибо большое, посмотрю)
NATASHA8   обратиться по имени Пятница, 05 Июля 2013 г. 08:23 (ссылка)
Марриэтта,Вы начали пить этот напиток?
У меня есть небольшой результат-3,5 кг,я пью без коньяка и уксуса половину добавляю.
Спасибо Вам за пост
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
julja-j   обратиться по имени Суббота, 06 Июля 2013 г. 19:54 (ссылка)
ау кому помог этот напиток?
есть отзывы?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 00:07ссылка
Я пью уже три дня, сбросила 3 кг и кушать не хочется)
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 05:33ссылка
ну-ну... воды из тебя три литра ушло...а не веса...хи-хи...
евгениядорофеева   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 09:32 (ссылка)
Девочки, я про диету Дюкана. Таким количеством белка можно камни в почках и подагру заработать. Будьте благоразумными! Сердце мне подсказывает, что всем тут уже "слегка за 25", и активным спортом тоже мало кто занимается, чтобы сжигать мочевую кислоту, выделяемую при распаде белковой пищи. Норма белка в день - 125 г. Остальное - только при хорошей физической нагрузке.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
евгениядорофеева   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 09:55 (ссылка)
Мариэтта, в вашем дневнике встретила много хороших вещей для похудания и поддержания красоты. Но все диеты - это как обезболивающее - выпил таблетку и сразу хорошо. Но если не лечить проблему, то боль вернется. К чему это я? Просто хочу вас попросить поискать материал про здоровое питание (у вас про него всего один пост). Возможно варианты правильных завтраков и ужинов. А то когда я вижу в рецептах гуаву, манго, креветок и т.п., то рука сразу тянется к котлете. Я попыталась понаходить информацию про правильное питание, но это нелегкий труд оказался. Хотя лишний вес - проблема всего человечества, но сведения все какие-то однообразные и очень скудные. Или я чего-то не понимаю?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 17:55ссылка
Вы абсолютно правы. Этой теме я мало внимания уделяю. Исправлюсь)
Роза2011   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 10:41 (ссылка)
Марриэтта, девочки, все так интересно. Вам успехов, напишите только о результате! Обсудили и много нового узнали. Надо не пропустить.
Ответить С цитатой В цитатник
Tata-aaa   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 13:16 (ссылка)
Марриэтта,
неделя прошла, как результат?
Судя по количеству комментариев все ждут отчета.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 17:57ссылка
Поздравляю! это тоже здорово! Мне уже завидно стало, пойду завтра покупать коньяк, остальное имеется. А как с едой? Кушаете то же,так же и в тех же количествах?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 17:58ссылка
Кушаю, но самое интересное, что не хочется кушать, вообще
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 18:01ссылка
Спасибо за консультацию. Одеваюсь и иду в магазин за коньяком! Нечего тянуть до завтра! Налью в бутылочку и возьму с собой на работу, а то у меня там вечный жор нападает.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 18:02ссылка
Охладите сначала, на вкус - квас напоминает. Тут писали, что можно и без коньяка
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 20:11 (ссылка)
Девочки,по Дюкану вес хорошо сбрасывается,но главное не нарушать!!
если запоры,то ежедневно принимаете по одной столовой ложке пшеничных отрубей.И все будет отлично
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
ессения   обратиться по имени Понедельник, 08 Июля 2013 г. 21:19 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
ЕлВл   обратиться по имени Вторник, 09 Июля 2013 г. 21:07 (ссылка)
Не знаю, как там у всех с очищающим коктейлем (инжир, курага, пачка сенны), а у меня такие боли начинались в животе, когда пить начала этот состав. Такое чувство, что меня изнутри лезвиями резать начинали. Помучилась и перестала пить. Всё сразу и успокоилось. Да, Мариэтта, неделя прошла. На сколько похудела, интересно? Мне бы тоже 5 кг скинуть, силы воли не хватает....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Июля 2013 г. 22:19ссылка
А у меня ноги сильно отекли в первый день, а потом нормализовалось. Узнала, что этот состав сосуды очищает. Похудела на 4 кг, но не получалось не кушать, два дня гости были
Перейти к дневнику

Среда, 10 Июля 2013 г. 20:53ссылка
Да уж... Гости вечно всё испортят
Аноним   обратиться по имени Среда, 10 Июля 2013 г. 20:58 (ссылка)
Добрый вечер! Очень заинтересовал рецепт. А как Ваши успехи, удалось скинуть лишние кг? Ждем Ваши впечатления-и сразу а бой!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Скалапендра   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июля 2013 г. 20:50 (ссылка)
и как результат? есть?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 08:38ссылка
Поздравляю!!! и себе начинаю) а ограничения в питании ставили?
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Июля 2013 г. 08:45ссылка
Да не очень, ела все по-немножку. Спасибо)
nata_vita   обратиться по имени Вторник, 16 Июля 2013 г. 13:43 (ссылка)
интересно, а кушать что не хочется всю неделю??? только пить напиток???
Ответить С цитатой В цитатник
Андромеда-1   обратиться по имени Четверг, 18 Июля 2013 г. 19:15 (ссылка)
Марриэтта, миленькая, ну когда же результатами поделишься? Каждый день в гости захожу, все жду. Кучу красивостей увидела, но про похудение все же оооочень интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:35ссылка
Аноним
И не Вы одна......ну кто-нибудь скажите, есть результат?????
Перейти к дневнику

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:36ссылка
Был))) 5 кг сбросила, уже опять набрала))) надо меньше жрать - вот мой единственный вывод из всей сложившейся ситуации))))
lab-tab   обратиться по имени Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 20:51 (ссылка)
спасибо, попробую - уже развела питьё, сколько дней надо пить?
Ответить С цитатой В цитатник
нуваснафик   обратиться по имени Суббота, 14 Сентября 2013 г. 23:35 (ссылка)
Исходное сообщение Марриэтта
Добрый вечер!
Подскажите,пожалуйста,помог ли Вам этот способ сбросить лишние килограммы?


Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)

Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?

Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:

На 1 литр кипяченой охлажденной воды:

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка растворимого кофе

1 столовая ложка коньяка

Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.

Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)

За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.


Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 00:45ссылка
3 кг сбросила за 4 дня, больше недели не пила. Сейчас собираюсь начать пить снова
Перейти к дневнику

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 20:57ссылка
Не увидела это сообщение, поэтому и написала свое
Леночек-ангелочек   обратиться по имени Пятница, 01 Ноября 2013 г. 19:13 (ссылка)
Очень интересный метод! Я смотрю, что времени прошло достаточно, с того момента, когда это было написано. Есть результаты??? Ну очень нужно похудеть ко Дню рождения.
Ответить С цитатой В цитатник
-СОКОЛИХА-   обратиться по имени Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 02:37 (ссылка)
И мне интересно...В платье получилось хоть впихнуться? а то прям сил нет, так хочется узнать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Марта 2014 г. 18:17ссылка
Впихнулась, но уже опять набрала... Надо снова попить, реально похудела
Комментировать К дневнику Страницы: 1 2 [3] 4 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку