-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 18254
Комментариев: 153571
Написано: 195154


В чем вред обезжиренного молока и многое другое на сайте amerikanki.com

Суббота, 27 Июля 2013 г. 11:40 + в цитатник

amerikan (450x76, 29Kb)

Доброго времени суток! Сижу сейчас и думаю... ежедневно скачу по сотням разных сайтов, регулярно получаю новую информацию на самую разную тему..., вроде уже должна быть в курсе всего и знать абсолютно все, касающееся правильного питания и здорового образа жизни. Ан нет, регулярно появляется все больше фишек, о которых я даже не предполагала) Вот, к примеру, обожаю молоко и ежедневно его покупаю, естественно выбирая только обезжиренное, с нулевым процентом жирности (ну чтобы поменьше калорий и тд), а оказывается, оно вредно для организма, и даже есть 6 причин для того, чтобы отказаться от этого продукта. О плачевных последствиях после регулярного применения обезжиренного молока я расскажу вам чуть позже, а сейчас хочу познакомить с интересным сайтом, на котором я и нашла эту полезную для меня информацию.

Вот, что вас больше всего интересует? Мода, карьера, рукоделие, здоровье, кулинария, любовь и отношения в семье, а может только путешествия? Заходите на страницы женского сайта http://amerikanki.com/, здесь вы найдете абсолютно все, что может вас заинтересовать, здесь вы узнаете, о чем сегодня говорят женщины и что их больше всего интересует. Может и вы найдете что-то, о чем даже не предполагали? Самое главное, что мне понравилось на сайте "Американки", это его оформление, присутствие и изобилие основных рубрик и довольно новая, неизбитая информация. Давно уже мечтаю о своем собственном сайте именно такого типа. А сейчас быстренько пробегусь по рубрикам и приведу пример статей, которые лично у меня вызвали интерес. Может моя информация вам пригодится?

  • Красота: "8 домашних средств для осветления шрамов от угревой сыпи"
  • Мода: "7 причин, почему стоит вкладывать деньги в драгоценности"
  • Жизнь: "Что делать, если в вашей семье появился наркоман"
  • Здоровье: "Первая помощь пострадавшему при солнечном ударе"
  • Диета: "7 привычек, которые улучшат обмен веществ"
  • Карьера: "10 вещей, которые не нужно рассказывать своим коллегам"
  • Любовь: "5 признаков, что он будет хорош в постели"
  • Рукоделие: "Мастер-класс по созданию кудрявых волос для авторской куклы"
  • Кулинария, рецепты: "Куриные рулетики, фаршированные грецкими орехами и грибами"
  • Украшения: "Как правильно подбирать бижутерию под свой цвет кожи"
  • Свадьба: "Как правильно выбрать свадебный торт".

И многое, многое другое) Это только маленькая толика, что меня заинтересовало на сайте amerikanki.com. Заходите и читайте) Не сомневаюсь, что многие добавят ссылку в свои закладки любимых сайтов) Кстати, в рубрике "Рукоделие" вы найдете мастер-классы и идеи по скрапбукингу, вязанию, вышиванию, шитью, пэчворку и так далее. Обратите внимание: на сайте есть есть рубрики в верхней, а также в нижней строке, присутствует и поисковик для экономии времени и быстрого поиска интересующей вас информации:

Ну а сейчас, перечень основных причин, почему обезжиренное молоко вредно для вас:

1. Низкое содержание витамина А

Когда жир удаляется из молока, концентрация витамина в последнем резко снижается. Это происходит потому, что витамин А является жирорастворимым. Если вы не получите необходимый запас данного витамина, то организм его возьмет из печени. Получается, что свои запасы вы тратите, но не восполняете их.

2. Приводит к низкой рождаемости

Высокий уровень употребления молока с низким содержанием жира или обезжиренного ухудшает овуляцию у женщины. Если вы планируете забеременеть, необходимо употреблять цельное молоко, так как для женщины важны все витамины, жиры и кальций, которые в нем находятся. Но, ожидая ребенка, лучше отказаться от цельного молока.

3. Вызывает воспаление в артериях

Само по себе обезжиренное молоко не так вредно, если оно по своему составу настоящее. Но беда в том, что производители очень “халтурят”, делая молоко из специальных химических порошков. Нитраты, находящиеся в молоке, опасны для организма человека, они вызывают воспаление в артериях.

4. Низкое содержание витамина K

Обезжиренное молоко лишена жизненно важных питательных веществ, в том числе и витамина К. Без витамина К, само по себе употребление молока лишено какой-либо цели. Поэтому отдельно нужно скушать небольшой кусочек сливочного масла, или кубик твердого сыра. Если вы употребляете обезжиренное молоко, потому что сидите на диете, то без отдельного употребления продуктов с высоким содержанием жиров (сыр, масло), вы не добьетесь желаемого результата.

5. Приводит к сердечным заболеваниям

В процессе пастеризации молока (обеззараживание под давлением высоких температур) выделяется плохой холестерин, который оседает в артериях, тем самым повышая риск инсульта и инфаркта. Если вы подвержены сердечным болезням, не забывайте о специальных упражнениях и правильном питании для профилактики.

6. Обезжиренное молоко – очередная рекламная уловка производителей

Все СМИ трубят о том, что обезжиренное молоко – это один из продуктов здорового питания. Хотя на самом деле – это “фальш”, очередная химическая смесь, которая с натуральным продуктом не имеет ничего общего. Это очень хороший способ заработка, на котором можно отлично нагреть руки. Поэтому будьте благоразумны!

Если вы – любительница обезжиренного молока, советую вам от него отказаться. Ведь, в любом случае, это химия, которой вы отравляете свой организм. Если ваш организм не переносит цельное молоко – поищите ему замену. Но от обезжиренного лучше отказаться вовсе.

 

Рубрики:  Это интересно/полезные услуги,сайты
Все о красоте и здоровье/здоровье,народная медицина
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 19 пользователям



Russian-Handmade   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 12:04 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
ADELERA   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 12:06 (ссылка)
Спасибо за знакомство с интересным сайтом!
Ответить С цитатой В цитатник
NatalikArt   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 12:28 (ссылка)
Всегда подозревала, что обезжиренное молоко вредно. А вот что касается частично обезжиренного, непременно хотелось бы выяснить, т.к. употребляем в основном молоко с жирностью 1,5%. Спасибо за информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
solitaryclown   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 13:14 (ссылка)
Ну и дичь!
Ответить С цитатой В цитатник
Кира_Вебер   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 13:43 (ссылка)
А я даже и не знала об этом))
Ответить С цитатой В цитатник
Marisha1957   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 15:15 (ссылка)
А ещё в обезжиренном молоке очень много сахара. Я, как диабетик, знаю это очень хорошо. По содержанию глюкозы обезжиренное молоко напоминает сахарный сироп. Спасибо, Марриэтточка, большое.
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Суббота, 27 Июля 2013 г. 18:48 (ссылка)
Питьевым считается молоко с жирностью 3,5 %.
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Кирамида80   обратиться по имени Понедельник, 29 Июля 2013 г. 05:28 (ссылка)
Неожиданно!Вовремя!Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
justvitek   обратиться по имени Среда, 31 Июля 2013 г. 23:49 (ссылка)
Спасибо, полезная для здоровья информацияМарриэтта,
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Петрушка   обратиться по имени Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 11:19 (ссылка)
а мне показалось, что обезжиренное молоко все же больше НЕПОЛЕЗНОЕ, чем вредное...
хотя сейчас производят молоко с добавлением витаминов
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку