-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 17527
Комментариев: 152377
Написано: 192659

Как найти подходящий фитнес-центр

Четверг, 31 Октября 2013 г. 07:48 + в цитатник

фитнес-центр (2) (465x700, 85Kb)

Количество спортивных центров за последнее время только увеличивается. Жителю большого города, в общем, не составит труда найти подходящий клуб с точки зрения удобного местоположения, уровня цен и сервиса. Помимо традиционных фитнес-клубов существуют элитные заведения вроде сети "World Class", различные тренажерные залы. В конце концов, совершить пробежку или позаниматься на брусья можно на школьной спортивной площадке. Однако если выбирать именно фитнес-клуб в общепринятом понимании этого слова, необходимо выяснить некоторые нюансы.

Для начала следует задать самому себе ряд вопросов, сводящихся к одному – что именно можно получить, посещая фитнес-клуб?

  • Какими услугами мне хотелось бы воспользоваться в фитнес-клубе и каких личных результатов я хочу добиться?
  • Сколько времени я смогу уделять занятиям? Насколько регулярно готов посещать центр?
  • Важна ли близость расположения спортивного центра?
  • Требуются ли рекомендации спортивного консультанта или профессионального диетолога?

Ответив на эти вопросы, впоследствии будет легче представить себе образ подходящего заведения и упростить задачу выбора. Находится ли фитнес-центр в Нижнем Новгороде, Москве или любом другом городе их услуги в той или иной мере стандарты, хотя качество сервиса может отличаться.

Что могут предложить современные фитнес-центры:

  • Качественное оборудование в тренажерных залах является само собой разумеющимся условием, но очень важно, чтобы набор тренажеров охватывал все возможные виды тренировок (силовые, кардиотренажеры и прочее);
  • Даже если клиент не собирается следовать некой тренировочной программе, присутствие в зале квалифицированного инструктора крайне желательно. Совет опытного тренера поможет сделать тренировки более осмысленными и ведущими к желаемой цели кратчайшим путем;
  • Хороший клуб всегда предлагает дополнительные услуги, не связанные с основными занятиями: аэробика, уроки танцев, йога и т. д.;
  • Ценовая политика фитнес-центров во многих случаях довольно гибка. Помимо традиционного абонемента, многие клубы предлагают скидки на посещения в непопулярные дни, различные бонусы;

Если условия какого-то заведения устраивают, лучше всего прийти на несколько пробных тренировок и оценить клуб «изнутри». В дальнейшем, когда сервис, а также внутренняя атмосфера покажутся удовлетворительными, можно приобретать клубную карту и посещать занятия регулярно.

фитнес-центр (1) (515x625, 86Kb)

Рубрики:  Все о красоте и здоровье/для похудения,диеты
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку