-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17263
 омментариев: 151931
Ќаписано: 191693

«еленый кофе с имбирем

—уббота, 29 ћарта 2014 г. 11:15 + в цитатник

«еленый кофе с имбирем (3) (516x298, 119Kb)

¬ последнее врем€ попул€рным средством дл€ похудени€ стал зеленый кофе с имбирем. „то же это за зверь такой? ¬ этой статье вы найдете ответы на самые распространенные вопросы об этом напитке .

„то такое зеленый кофе? Ёто сырье дл€ изготовлени€ черного кофе, сырые необжаренные зерна. ѕри термообработке зерен разрушаетс€ хлорогенова€ кислота, котора€ и отвечает за процесс похудени€, поэтому кофе употребл€ют в сыром виде.

„то такое имбирь? Ёто попул€рна€ на востоке специ€, котора€ добавл€етс€ к м€су и рыбе. »мбирь может ускор€ть обмен веществ, подавл€ть аппетит . “акже его используют в ча€х от простуды в свежем и сушеном виде.

ƒействительно ли можно похудеть, употребл€€ зеленый кофе с имбирем ? ƒа, но не на 20 кг за мес€ц, как обещает реклама.  аждый организм индивидуален и у каждого свои причины лишнего веса. „то одному подходит, то другому может нанести вред. ѕоэтому о результатах от употреблени€ зеленого кофе ¬ы можете узнать только попробовав его.

¬реден ли такой кофе ? ”читыва€ то, что он, как и черный, содержит кофеин, то, конечно , может быть вреден люд€м с повышенным давлением и бессонницей . Ќо огромное количество антиоксидантов принесет организму только пользу. ћногие люди замечают, что при употреблении этого напитка, они гораздо лучше себ€ чувствуют, легче перенос€т диету и имеют больше энергии дл€ тренировок.

 ак заваривать зеленый кофе с имбирем? ƒл€ этого необходимо вз€ть молотый зеленый кофе (2ч. л.) добавить пол ложки молотого сухого имбир€ или столовую ложку свежего натертого, залить это все кип€тком и насто€ть п€тнадцать минут. ƒл€ вкуса можно добавл€ть лимон и немного меда.

 ак правильно пить? ”потребл€ть зеленый кофе необходимо перед едой, за дес€ть-п€тнадцать минут, два-три раза в день. “аким образом хлорогенова€ кислота, содержаща€с€ в напитке приостановит резкое повышение уровн€ сахара после еды , который превращаетс€ в жир .

 акой вкус и запах у зеленого кофе с имбирем ? „естно говор€, не очень он ароматный , существенно отличаетс€ от черного, хот€ это один и тот же продукт. »мбирь придает остроту, поэтому будьте внимательны с его дозировкой .

 ак отличить подделку ? ѕодделку вр€тли можно встретить, это, скорее, рекламный ход. «ерна кофе не так уж дороги, чтобы их подделывать. Ќо если сомневаетесь, то обжарьте небольшое количество на сковородке, чтобы почувствовать насто€щий аромат и вкус кофе.

 ак видите, зеленый кофе с имбирем это натуральный продукт, который можно приготовить самосто€тельно в домашних услови€х. » даже если не удастс€ похудеть, то все равно организм получит огромную пользу от такого напитка .

«еленый кофе с имбирем (2) (336x401, 105Kb)«еленый кофе с имбирем (1) (438x435, 148Kb)

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



ADELERA   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ћарта 2014 г. 20:18 (ссылка)
ерунда все это
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ADELERA   обратитьс€ по имени —уббота, 29 ћарта 2014 г. 20:19 (ссылка)
и выгл€дит отвратительно...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
morningbreathe   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 30 ћарта 2014 г. 20:10 (ссылка)
да, это все ерунда, только правильное питание и тренировки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку