-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 18170
 омментариев: 153343
Ќаписано: 194687


ѕольза »ћЅ»–я. »мбирный сироп и чай. –ецепты приготовлени€

—реда, 16 јпрел€ 2014 г. 02:44 + в цитатник

»мбирь – прекрасный »ћћ”Ќќћќƒ”Ћя“ќ–, он считаетс€ универсальным средством от всех болезней. »мбирь обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами; улучшает пищеварение и, вместе с тем, используетс€ дл€ похудени€; укрепл€ет иммунитет и повышает общий тонус организма; эффективен при расстройстве желудка, метеоризме, кишечных коликах, нейтрализует действие органических €дов растительного и животного происхождени€.

»мбирь полезен тем, что понижает уровень холестерина в крови, оказывает благопри€тное вли€ние на работу щитовидной железы, улучшает кровообращение головного мозга, способствует быстрому восстановлению организма после стрессов. »мбирь эффективен в качестве средства профилактики простудных заболеваний, €звенной болезни желудка и даже злокачественных опухолей различной этиологии. ”потребление в пищу этого замечательного корн€ способствует повышению умственной активности, улучшению пам€ти, очищению организма от шлаков и токсинов.

»мбирный сироп. –ецепт и применение (630x583, 107Kb)

»мбирный сироп рекомендуетс€ при простуде, кашле и несварении желудка, уничтожает злокачественные клетки, а вещество, обеспечивающее острый вкус жгучего перца, способно привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы. ƒобавл€йте его в чай, принимайте по чайной ложечке утром после еды, и вы увидите, что энерги€ и здоровье снова с вами!

6555 (391x345, 98Kb)

 

 стати, маленькое отступление о здоровье и чистоте в доме, а именно об избавлении от клопов и тараканов - разносчиков заразы. Ѕррр) ≈сли проблема с этими насекомыми дл€ вас актуальна, рекомендую посетить сайт про уничтожение насекомых. —айт создан компанией ¬ита-ƒез, котора€ специализирована на нашем избавлении от насекомых, грызунов и прочих природных вредителей. «десь вы найдете много полезной информации, узнаете, чем можно заразитьс€ от грызунов и так далее. ѕочитайте) Ѕудьте здоровы и не болейте!

 

–ецепт »мбирный сироп

»нгредиенты:

  • —ахар-песок — 0,5 стак.
  • »мбирь (корень, 1-2 шт., свежий) — 1 ст. л.
  • ќрех мускатный (молотый)
  • Ўафран (молотый)

ѕриготовление:

ѕриготовить ингредиенты дл€ рецепта.  орень имбир€ помыть, обсушить бумажным полотенцем, очистить, натереть на терке и выжать 1 ст.л. сока. ¬ 250 мл воды развести сахарный песок и поставить варить сироп. ¬ сахарный сироп добавить сок имбир€ и варить до густоты сиропа. ¬ готовый сироп добавить на кончике ножа мускатный орех и шафран (по желанию)

» еще один рецепт »мбирного —иропа

  • 200 г свежего имбир€
  • 1 л воды
  • 1 кг природного коричневого сахара
  • 4 больших лимона

«акип€тить воду. ƒобавить сахар и тертый имбирь. ¬арить 10 минут. «атем добавить лимонный сок. ѕроцедить через мелкое сито и гор€чим разлить в чистые бутылочки, закрыть крышками с резинкой. ’ранить сироп в холодном месте. —ироп разбавл€ют водой в соотношении 1:08 или по вкусу.

имбирный сироп (700x350, 151Kb)

ѕри раст€жени€х, мышечных бол€х и просто усталости помогут ванны с имбирем

»мбирный сироп можно принимать от боли в горле и мигрени. “акой сироп охотно пьют дети, пишут иностранные —ћ».

ƒл€ приготовлени€ в 250 мл кип€щей воды высыпают 100 г сахарного песка, вар€т до получени€ сиропа. ¬ сироп добавл€ют 100 г свежего корн€ имбир€, натертого на мелкой терке. ѕо желанию можно добавить сок 1 лимона или апельсина. —месь довод€т до кипени€, снимают пену и вар€т на маленьком огне 40-50 минут, посто€нно помешива€. «атем сироп процеживают, тщательно отжимают гущу.

ѕринимают сироп по 2-3 ч. л. (дет€м до 12 лет при бол€х в горле - по 1 ч. л. 3 раза в день, при головной боли - 1 ч. л. в день).

“акже имбирный сироп можно добавл€ть по 1 ч. л. в чай при головных и менструальных бол€х.

¬анны с имбирем

ѕри мышечных бол€х, раст€жени€х и просто усталости помогут ванны с имбирем.

ќчищенный корень имбир€ натирают на терке и зав€зывают в марлевый мешочек, который помещают в набирающуюс€ ванну. “акже можно заварить 10 г сухого молотого имбир€ в литре воды, полученный отвар добавл€ют в ванну. ѕринимают имбирную ванну 20-30 минут (вода должна быть 37-40 градусов).

»мбирь противопоказано принимать при гипертонии, €зве желудка; во врем€ беременности примен€ют с осторожностью, так как имбирь вызывает сокращение матки.

»мбирь дл€ похудени€ - принцип действи€

имбирь дл€ похудени€ (275x183, 39Kb)

Ќа сегодн€шний день нет никаких научных исследований, объ€сн€ющих, каким именно образом действует имбирь дл€ похудени€, помога€ сжигать жир. “ем не менее, приправа, корень и настойка имбир€ €вл€ютс€ удивительно полезными дл€ пищеварительной системы добавками. ќни помогают очищать регулировать работу и очищать желудочно-кишечный тракт, печень и толстую кишку, устран€ть кишечных паразитов. ѕоэтому имбирь действительно €вл€етс€ достаточно эффективным средством при похудении, он позвол€ет снизить нездоровый вес, а также убрать лишний жир с области живота и бедер. —мело можно включать этот продукт в рацион здорового питани€. 

»мбирь дл€ похудени€ - это одно из самых простых в применении средств! ¬се что необходимо - вкусно питатьс€, добавл€€ этот продукт в любые блюда, и даже в чай. ќсновной проблемой худеющих €вл€етс€ неправильный обмен энергии и веществ. ѕри несбалансированном и неправильном питании нарушаютс€ обменные процессы, что приводит к накоплению килограммов, к тому же, замедл€етс€ выведение из организма вредных веществ. –егул€рное добавление имбир€ в рацион стабилизирует метаболизм, способству€ тем самым похудению. 

—трессы - союзники лишнего веса, которые провоцируют повышение аппетита. „тобы избавитьс€ от этого непри€тного €влени€, нужно всего лишь чаще пить чудесный чай из имбирного корн€. ”потребление этого напитка перед любым важным событием расслабит и подарит спокойствие благодар€ большому содержанию антиоксидантов.

»мбирь дл€ похудени€ - применение

»мбирь дл€ похудени€ можно употребл€ть различными способами. ќн отлично подчеркивает вкус различных блюд, добавленный в качестве приправы. Ќапример, натертый имбирь можно добавить к тушеным овощам. “акже хороший эффект дает разжевывание кусочка корн€ имбир€ перед основными приемами пищи. ≈ще один способ - натертый корешок приправить солью и соком лимона и употребл€ть незадолго до еды маленькими порци€ми. 

¬ разгрузочные дни хорошего результата поможет добитьс€ салат с имбирем. √отовитс€ он так: вз€ть одинаковое количество апельсиновой цедры, сельдере€ и корн€ имбир€, в два раза больше лимона и печеной свеклы, и в три раза больше морковки. ¬се эти ингредиенты необходимо порезать, смешать и заправить маслом (растительным). 

»мбирь дл€ похудени€ - имбирный чай

»мбирный чай - очень попул€рное средство дл€ похудени€. ѕочему же его так часто рекомендуют? ѕо тибетским представлени€м, имбирь - гор€чий, согревающий продукт, стимулирующий кровообращение и ускор€ющий обмен веществ. “радиционна€ медицина говорит, что такой чай работает благодар€ содержащемус€ в имбире эфирному маслу, а также активным веществам, усиливающим процессы метаболизма.  роме того, корень имбир€ помогает коже дольше сохран€ть молодость, поэтому в рационе он должен присутствовать посто€нно. —уществует достаточно большое количество рецептов имбирного ча€. 

»мбирный чай - вариант первый

Ёто самый простой способ приготовлени€ напитка дл€ похудени€: нужно тонко нарезать корень имбир€ и положить в термос, залить кип€тком, дать насто€тьс€ не менее 30 минут и пить на прот€жении суток. ¬о врем€ диеты его можно пить когда угодно, а при обычном питании - за полчаса до еды. ѕропорции: две столовые ложки измельченного имбир€ на литр воды.

»мбирный чай - вариант второй

Ќарезать тонкими полосками корень имбир€, залить чистой водой и на слабеньком огне довести да кипени€. ¬арить четверть часа. ѕосле дать имбирному чаю остыть до температуры тела, добавить сок лимона и мед. “акже этот рецепт можно расшир€ть добавлением различных трав, например, м€ты или мелиссы, а чтобы улучшить работу мочевого пузыр€ и почек, можно разбавить имбирный чай листочками брусники. 

»мбирный чай - вариант третий

Ётот способ рекомендован тем, кому необходимо сбросить большое количество лишних килограммов. «десь главные ингредиенты - имбирь и чеснок. Ќужно вз€ть по одной части этих продуктов и залить двадцатью част€ми воды. Ќастаивать ингредиенты в термосе 15 минут, затем процедить и пить на прот€жении дн€. 

»мбирный чай - вариант четвертый 

ƒл€ этого рецепта понадобитс€ около 60 граммов листьев м€ты, которые необходимо очень хорошо измельчить.   ним добавить половинку имбирного корн€, также измельченного. ¬ эту смесь всыпать щепотку молотого кардамона и залить кип€тком. Ќасто€ть этот напиток 30 минут, процедить. ƒобавить одну треть стакана лимонного сока, четверть стакана апельсинового сока. Ќапиток употребл€ть холодным. 

≈сть еще несколько значимых моментов, касающихс€ ча€ дл€ похудени€ из имбир€. ≈го можно использовать не только в дни, отведенные дл€ активного похудени€, но и посто€нно, добавл€€ в обычный черный или зеленый чай. ≈сли любите мед, то лучше разводить его в теплом настое, либо есть с ложки. Ћимона не нужно добавл€ть слишком много, хватит одной дольки на чашку. “акой чай нужно об€зательно процеживать, иначе он будет слишком насыщенным. Ётот напиток обладает бодр€щим действием, поэтому вечером его лучше не употребл€ть. ƒл€ приготовлени€ имбирного ча€ корень имбир€ об€зательно нужно резать очень тонкими ломтиками, а по объему нужно брать корешок размером с некрупную сливу примерно на два литра воды.

»мбирь дл€ похудени€ - советы и предупреждени€

–Є–Љ–±–Є—А—М –њ–Њ–ї—М–Ј–∞ (454x252, 48Kb)

 орень имбир€ лучше всего хранить в холодильнике и использовать в течение недели, при более долгом хранении он тер€ет эффективность. “акже можно заморозить его в морозильной камере на срок до трех мес€цев, плотно обмотав пищевой пленкой. ≈сли под рукой нет свежего имбир€, можно заменить его молотым. 1 / 8 часть чайной ложки молотого продукта заменит столовую ложку свежего. ќднако молотый имбирь не рекомендуетс€ использовать в приготовлении имбирного ча€, так как его эффективность значительно снижаетс€.

»мбирный чай можно примен€ть дл€ облегчени€ симптомов утренней тошноты, а также укачивани€. ƒл€ этого нужно пить его небольшими глотками. »мбирь дл€ похудени€ при чрезмерном употреблении может провоцировать тошноту, раздражение во рту, изжогу. ѕрежде чем вводить его в рацион в большом количестве, лучше получить консультацию врача. “акже не рекомендуетс€ употребл€ть имбирь одновременно с приемом аспирина или других лекарственных средств, разжижающих кровь, без предварительной консультации со специалистом.

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты
¬се о красоте и здоровье/здоровье,народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 252 раз
ѕонравилось: 56 пользовател€м



ADELERA   обратитьс€ по имени —реда, 16 јпрел€ 2014 г. 01:02 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Russian-Handmade   обратитьс€ по имени —реда, 16 јпрел€ 2014 г. 01:04 (ссылка)
—пасибо большое!  уплю имбирь об€зательно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 16 јпрел€ 2014 г. 01:05ссылка
ќн действительно очень полезный)
Ћили€42   обратитьс€ по имени —реда, 16 јпрел€ 2014 г. 07:15 (ссылка)
÷итрую с благодарностью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћогвинова_≈катерина   обратитьс€ по имени —реда, 16 јпрел€ 2014 г. 09:48 (ссылка)
—пасибо!ѕолезна€ информаци€.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tatiana1188   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 18 јпрел€ 2014 г. 12:18 (ссылка)
—пасибо! ќчень актуальна€ тема!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jelle   обратитьс€ по имени —уббота, 19 јпрел€ 2014 г. 10:34 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lyudowik   обратитьс€ по имени —реда, 04 »юн€ 2014 г. 23:01 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку