Как поступить, узнав об измене?

Как поступить, узнав об измене? Вы узнали, что вам изменили. Возможно, сейчас вы чувствуете растерянность, вам больно, обидно, страшно; вам кажется, что земля ушла из-под ваших ног. Возможно, вы спрашиваете себя: «Как оно мог?», «Почему это случилось именно со мной?»

Так или иначе, это случилось. Мы не будем говорить о том, как вы узнали горькую правду – застали его в постели с другой женщиной, прочитали тайную переписку, узнали непосредственно от возлюбленного – все это второстепенно. Главное – измена, ваши чувства и ваш выбор. Хорошо о том, как пережить измену написано в статье ledy-life.ru/kak-perezhit-izmenu.

Поэтому, первое, что вы сделаете – признаете для себя случившийся факт измены. Многие женщины предпочитают убедить себя в том, что ничего не произошло и им не больно. Уходя таким образом от проблемы, они совершают ошибку, ведь загнанная вглубь душевная рана болит еще сильнее. Чтобы избежать этого, говорите себе только правду.

Если вам хочется плакать – плачьте. Плачьте столько, сколько вам нужно. Если хочется сломать или разбить что-нибудь – сломайте или разбейте (главное, уберегите себя от травм). Только выплеснув свои чувства, вы обретете здравый ум и способность логично рассуждать. А в таком состоянии вы уже сможете решить, как вам поступить, узнав об измене.

Возможно, вам хочется устроить скандал и высказать мужчине все, что о нем думаете. Но какой смысл в скандале? Люди скандалят для того, чтобы выплеснуть свои чувства на другого человека и освободиться от них. Чувства вы уже выплеснули – проплакались, разбили парочку тарелок, ваз или чашек, весь негатив ушел в слезы и в разбитые вещи. Вещи не хранят негатив, а человек – хранит. Ваш партнер понесет его в себе, а затем отыграется на вас, ваших детях или домашних животных, которые ни в чем не виноваты. Для чего это вам?

Поговорите с собой

Ответьте себе на несколько вопросов. Ответьте честно – себе можно сказать правду. После этого вам не понадобятся никакие умные книги и советы подруг. Вы сами поймете, как вам поступить, узнав об измене.

• «Насколько вам больно?»
• «Чем дорог вам этот человек?»
• «Любите ли вы его по-прежнему?»
• «Сможете ли вы простить?»

После того, как вы поразмыслили и поговорили с собой, пора делать следующий шаг. Если вы решили сохранить отношения, то имеет смысл поговорить с любимым.

Спокойно, не переходя на оскорбления и крик, искренне расскажите ему о том, что вы думаете и чувствуете. Выслушайте его, дайте сказать свое слово. Для мужчины измена – не то же самое, что для женщины. Он может изменить, но, в то же время, продолжать любить вас и хотеть быть с вами. Если вы любите и честно сказали себе, что можете простить его, то почему бы и нет? Кроме того, в ходе этого разговора вы можете вскрыть проблемы, которые существовали в вашем союзе, разобрать их и перейти на новый уровень отношений. Но если вы чувствуете неуверенность, то лучше повременить с решением.

Если же вы чувствуете, что не можете простить партнера, то лучше не «тянуть кота за хвост», а поставить точку в отношениях сразу. Все лучше, чем мучить себя и его.

Как поступить, узнав об измене, если есть дети?

Отдельно стоит сказать о ситуации, когда вы женаты и у вас есть дети. Все вышеописанное к ней тоже подходит. Как бы странно это ни звучало, дети не должны быть решающим аргументом при решении сохранить брак. А уж тем более, вы не должны перекладывать это решение на них. Дети здесь не причем, не виноваты и не должны пожинать плоды измены. Поэтому, сохраняя обиду на супруга и сохраняя семью «ради детей», подумайте, будут ли дети счастливы в семье, где несчастны мама и папа? Вряд ли, правда?

Словом, слушайте свое сердце и будьте честны с собой, только тогда вы сможете верно поступить, узнав об измене любимого человека.