-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17484
 омментариев: 152283
Ќаписано: 192519

 ак начать заниматьс€ фитнесом

ѕ€тница, 17 јпрел€ 2015 г. 13:40 + в цитатник

Fitzal1 (700x525, 344Kb)

Ќи дл€ кого не секрет, что сегодн€ фитнес — не прихоть, а необходимость. ∆ители мегаполиса слишком много времени провод€т сид€ в душных офисах, перемещаемс€ от дома до места работы на собственной машине или общественным транспортом. »тог такого образа жизни — гиподинами€ и последующие проблемы со здоровьем: инфаркты, инсульты, ожирение и сахарный диабет. —пасти от преждевременного старени€ организма может только фитнес.

ћало только лишь прин€ть решение о зан€тии фитнесом. √лавное заниматьс€ физическими нагрузками в правильно оборудованном помещении, регул€рно, длительно и под наблюдением квалифицированного тренера. ћы расскажем вам, как это правильно организовать.

—ама€ подробна€ информаци€ о фитнесе, бодибилдинге, здоровом питании, собрана на сайте www.fitfixed.com, с него следует начинать свою подготовку к активным зан€ти€м фитнесом и узнавать все последние новости о здоровом образе жизни. „итайте о различных видах физической активности и выберите ту, котора€ по душе именно вам и больше всего подходит к вашему образу жизни. ѕон€тно, что неразумно выбирать лыжи, прожива€ в тропическом климате. Ќо сегодн€ технологии позвол€ют  индивидуально подобрать фитнес программу не только по локации, но даже по темпераменту и образу жизни.

ќб€зательно прочтите статьи о том, как правильно выбрать свой фитнес-клуб и как найти своего тренера. —облюдайте рекомендации, проверенные временем и опытом множества людей: клуб должен быть неподалеку от вашего дома или работы — иначе абонемент будет лежать без дела. » не пренебрегайте возможностью позаниматьс€ с тренером, во вс€ком случае, в начале вашего фитнес-пути! Ёто стоит вложений — тренер поможет вам избежать типичных ошибок и получить от ваших зан€тий максимум результатов.

ќсвоили теорию, пон€ли, что вам нужно, и готовы приступать к зан€ти€м? “еперь пришло врем€ загл€нуть на сайт Abone.me, где не просто собраны большинство фитнес-центров  иева (а со временем откроютс€ разделы по фитнес-заведени€м всех городов ”краины), но кроме того представлены все действующие акции и скидки. Ќа этом веб ресурсе вы можете не просто приобрести одним кликом, не отход€ от компьютера, свой пропуск в мир фитнеса, но еще и сделать это по максимально выгодной цене.

—тановитесь здоровее и красивее вместе с нами — занимайтесь фитнесом, а мы продолжим помогать вам нашими подсказками!

Trainer1 (700x484, 131Kb)

ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку