-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17332
 омментариев: 152058
Ќаписано: 191996

ягоды гожди Ц уникальное средство дл€ похудени€

—реда, 22 јпрел€ 2015 г. 15:14 + в цитатник

goj (640x380, 323Kb)

»так, прежде чем начать говорить о множестве полезных свойств этой чудесной, целебной €годы, давайте определим, что же такое €годы годжи. ќни имеют небольшой размер, имеют красный цвет и внешне похожи на сушеный барбарис. ¬ основном €годы √оджи растут в горах, в √имала€х в виде кустарников. — успехом примен€ютс€ в “ибетской медицине.

ƒереза обыкновенна€ обладает поистине уникальным составом, который включает в себ€ массу полезных и необходимых организму веществ и микроэлементов, среди которых – аминокислоты, жирные кислоты, полисахариды из четырех групп, а также в €годах имеетс€ огромное количество витаминов группы ¬ и группы —.

¬ последнее врем€ можно увидеть €годы √оджи в упаковках по сто, двести и более грамм от производителей разных фирм. Ќа что следует обращать внимание при их выборе, так это на срок годности, поскольку €годы имеют определенный срок хранени€, так же как и все продукты.
ќни приобрели очень большую попул€рность во всем мире, благодар€ своих свойствам, которые способствуют похудению. »х можно добавл€ть в салаты, готовить из с рисом, заваривать чаи и различные напитки.

ƒл€ быстрого похудени€ необходимо регул€рно употребл€ть €годы √оджи в различных формах, которые вам больше всего будут по душе. Ќаиболее попул€рным способом €вл€етс€ приготовление €год √оджи как напитка. ƒл€ наилучшего результата его необходимо заваривать на ночь в термосе и пить утром натощак. ¬кус у такого просто и крайне полезного напитка будет поход на заваренный шиповник. “ак же по желанию в напиток можно добавл€ть м€ту, мед, лимон. Ќо лучше всего пить данный напиток в чистом виде без каких-либо добавок.
“акже €годы √оджи можно есть пр€мо из упаковки, но помните, что в день порции с пол-ладони будет предостаточно. ”потреблени€ имбир€ в таком виде способствует уменьшению аппетита и быстрому всасыванию полезных веществ организмом.

ќчень попул€рным способом при похудении €вл€етс€ добавление €год √оджи в обезжиренный творог или натуральный йогурт.
Ќо помните! Ќе следует злоупотребл€ть таким продуктом, поскольку, как и любой продукт – €годы √оджи имеют свои противопоказани€ и также могут вызвать некоторые побочные действи€, например, бессонницу. „тобы избежать данного побочного эффекта, не следует принимать их на ночь, а лучше есть их утром, тогда вы будете иметь хорошее настроение и зар€д энергией на весь световой день.

ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку