Народные средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос. Если темпы выпадения волос в определенный момент времени заметно увеличились, это является достаточным поводом для того, чтобы обратиться за консультацией к врачу-терапевту или к врачу-трихологу. Для определения причин выпадения волос нужно сделать анализ крови на гормоны и провести спектральный анализ состава волос. Если причина кроется в гормональном дисбалансе (заболевания щитовидной железы, климакс или беременность), народные средства от выпадения волос вряд ли окажутся эффективными, поскольку проблема решается долгим медикаментозным решением. Если же в поредении шевелюры виновато несбалансированное питание или использование агрессивных средств для укладки волос, то можно использовать разнообразные народные рецепты, проверенные на протяжении десятков и сотен лет.

Обновление волосяного покрова – естественный физиологический процесс, и нормальным объемом считается выпадение от 50 до 100 волосков в течение дня. Темпы выпадения могут меняться в зависимости от времени года, изменения гормонального фона, наличия стрессовых ситуаций, изменения в составе воды или в диете. Патологическими темпами выпадения можно считать потерю более 200 волосков в сутки на протяжении достаточно долгого срока, поскольку скорость замены волосяного покрова и темпы его роста будут недостаточны для сохранения густоты шевелюры.

Задавшись целью замедлить темпы выпадения волос и ускорить рост новых волосков, нужно набраться терпения и сделать уход за волосами обязательным этапом комплексной программы по уходу за собой. Результаты от процедур, проводимых два-три раза в неделю, появятся не раньше, чем через два-три месяца.

Начиная курс лечения от выпадения волос важно помнить, что все воздействие направлено не на сам волос (который, по сути, является омертвевшим кератиновым образованием), а на волосяные луковицы (фолликулы), расположенные в коже головы. Задача, таким образом, заключается в улучшении кровоснабжения кожных покровов, а также в обеспечении фолликулов питательными веществами для роста волос.

Массаж от выпадения волос

Самым простым и эффективным способом улучшения кровоснабжения в кожных покровах является массаж. Его можно производить пальцами или массажной щеткой с мягкой щетиной. Активизировать кровообращение помогают эфирные масла для волос некоторых растений, которые применяют в виде масок или при проведении массажа. Это может быть масло хвойных пород (пихтовое или кипарисное), эфирное масло розмарина, апельсина, лаванды и даже жгучего красного перца или горчицы. Все они оказывают разогревающее воздействие на кожу, усиливая микроциркуляцию крови в капиллярах, благодаря чему волосяные фолликулы получают больше кислорода и питательных веществ.

Витамины для волос

Обеспечение волосяных фолликулов питательными веществами во многом определяется полноценностью и разнообразием повседневного рациона, поэтому прием поливитаминных препаратов, биологически активных добавок и употребление в пищу продуктов, богатых витаминами группы В, жирорастворимыми витаминами А, D, Е, К и железом также должно стать жизненным правилом на весь период лечения от выпадения волос.

Важным элементом в комплексе мер по борьбе с выпадением волос является фитотерапия. Спектр народных средств для лечения прогрессирующего облысения чрезвычайно широк и включает в себя как настои для мытья и ополаскивания, так и маски для пролонгированного воздействия на кожу головы.

Народные средства от выпадения волос

Отвары крапивы и лопуха от выпадения волос

Пожалуй, самыми известными народными средствами от выпадения волос являются отвары крапивы и лопуха. Для приготовления настоя одну столовую ложку крапивных листьев запаривают на водяной бане в стакане кипятка, настаивают полтора часа, остужают, процеживают и используют для ополаскивания головы 1-2 раза в неделю. Помимо водного настоя, можно делать и уксусное полоскание с крапивой: капелька уксуса, добавленная при заваривании крапивных листьев, придаст волосам здоровый блеск и шелковистость.

Для приготовления настоя из лопуха используется свежее корневище; его натирают на мелкой терке и заваривают двумя стаканами кипятка. Смесь настаивают полчаса, а затем проваривают на медленном огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Этот настой можно использовать для втирания в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Лопух входит в состав нескольких эффективных травяных смесей для мытья и ополаскивания волос. Например, можно смешать по 20 гр. корневищ лопуха и аира, добавить 10 гр. цветков календулы и 15 гр. шишек хмеля. Этот сбор нужно заварить литром кипятка, настоять в тепле пару часов, а затем процедить и использовать для ополаскивания после каждого мытья волос.
Настои из облепихи для волос

Эффективными народными средствами против выпадения волос также являются настои из облепихи (2 столовых ложки плодов и листьев на 2 стакана кипятка), липового цвета ( 8 столовых ложек на 2 стакана воды), а также травяная смесь (листья подорожника, шалфея, душицы и крапивы, цветы ромашки – общим объемом 1 столовая ложка на стакан кипятка) и смесь из коры дуба, коры белой ивы и травы тимьяна ( 4 столовые ложки на литр воды).
Маски от выпадения волос

Маски против выпадения волос отличаются от настоев более продолжительным периодом воздействия и наличием в составе растительных или животных жиров и белка. Например, можно приготовить домашнюю маску из двух яичных желтков и 50 гр. коньяка, разбавленных таким же количеством воды. Эту смесь втирают в кожу головы и выдерживают 20 минут в «баньке» под пластиковой шапочкой, укутанной полотенцем. Другим проверенным народным средства от выпадения волос является маска из яичного желтка, 20 капель касторового или репейного масла и 100 гр. растертого черного хлеба. Принцип нанесения этой маски такой же, как у коньячного компресса; поскольку маски содержат большой объем питательных веществ, делать их достаточно один раз в неделю.