Первый прикорм ребенка
Первый прикорм ребенка. В самые первые месяцы жизни ребенок не способен питаться ничем, кроме материнского молока и его заменителей. Однако он быстро растет и развивается, и ему требуется все больше энергии для жизни. Значит, еда младенца должна постепенно становиться все более «взрослой». Первый прикорм ребёнка должен быть максимально нейтральным и щадящим для пищеварения. Разнообразие вкусов, текстур и ингредиентов должно наращиваться постепенно.
Усвоение твердой пищи — навык, который усваивается поэтапно. Организм новорожденного не приспособлен даже к перевариванию полужидкой каши. Но проходит период желудочных колик, у малыша начинают резаться первые зубки, которыми он когда-нибудь сможет пережевывать пищу, и родителям стоит начать задумываться о том, чтобы вводить прикорм.
Прикорм — это особый вид детского питания, предназначенный, во-первых, для того чтобы обеспечить ребенка необходимыми ему в этот период питательными веществами и калориями. И во-вторых, такая пища готовит малыша к процессу жевания и стимулирует развитие его пищеварительной системы.
Когда нужно вводить прикорм
Как следует из названия, прикорм не вытесняет из детского рациона сразу и полностью молоко матери или заменяющие его молочные смеси. Вводить прикорм следует постепенно и аккуратно, предварительно обсудив это решение с педиатром.
Задумываться о нововведениях нужно, если:
- ребенок полностью здоров
- достиг четырехмесячного возраста
- показывает нормальное развитие для своего возраста: удвоил вес с рождения и весит более 6 килограмм, хорошо держит головку и умеет ее поворачивать.
Не стоит начинать прикорм во время проведения плановых прививок. Следует выбрать момент, когда детский организм не подвергается никаким дополнительным стрессам — например, в период летней жары начинать прикармливать малыша тоже нежелательно.
Как вводить первый прикорм
Главное — делать это очень постепенно. Ближе всего к грудному молоку молочные каши, поэтому лучше всего начинать именно с них. Подходят для этих целей и овощные пюре, но в любом случае поначалу прикорм должен иметь довольно жидкую и однородную консистенцию. Пол чайной ложки каши или пюре в день позволят ребенку постепенно привыкнуть к новой пище. Затем количество прикорма можно будет увеличивать, и делать его более густым.
Еще одно важное правило — не вводить более одного нового продукта за раз. Ведь организм младенца раньше никогда не сталкивался ни с чем подобным, и ему нужно время, чтобы адаптироваться. За неделю малыш привыкнет к прикорму, и можно будет вводить в рацион следующий.
По этой же причине вначале ребенку дают только простые прикормы, состоящие из одного продукта: пюре из яблока, а не смеси фруктов, кашу из одного вида злаковых.
Более сложные виды детского питания можно будет вводить после того, как все его компоненты уже будут присутствовать по отдельности в детском меню.
Эти требования обусловлены также и тем, что у малыша может быть обнаружена индивидуальная непереносимость того или иного продукта. Наблюдая за его реакцией на тот или иной вид прикорма в течение недели, родители смогут легко определить, какой прикорм следует исключить. Особенно важно это с детьми, склонными к аллергии.
Проще оценить переносимость нового продукта, если предлагать его ребенку в первой половине дня. Даже если вы исключили какой-то прикорм из рациона, не начинайте вводить новый, пока не пройдет неделя после приема предыдущего, чтобы можно было оценить реакцию организма малыша.
Домашняя кашка — это, конечно, хорошо, но только современные специализированные продукты детского питания гарантированно изготовлены из качественного и безопасного сырья и обогащены набором витаминов и минералов, составленным на научной основе. Обратите внимание, например, на каши МАМАКО® с пребиотиками на натуральном козьем молоке, изготовленные из очищенных безглютеновых круп одного вида.
