Специалисты сходятся во мнении, что долгая и активная молодость человека связана с работой его мозга, способностью к обработке, накоплению, анализу информации. То есть прежде всего с хорошей памятью. Тренировка памяти в итоге повышает качество жизни в целом, потому что: 

 - развивает способность концентрировать внимание, и, как следствие, качественно достигать целей и желаемых результатов, быть  эффективным.

 - влияет на мышление и творчество, позволяя принимать нестандартные и правильные решения 

 - дает защиту от возрастных изменений 

Для правильного развития плода, важное значение имеет не только состав околоплодных вод, но и их количество. В последнее время все чаще встречаются патологии околоплодных вод: это их избыток (многоводие) или недостаток (маловодие). Любое изменение может стать причиной серьезных последствий для ребенка и мамы. Поэтому важно следить за количеством и составом вод, особенно если поставлен диагноз «маловодие». О том, как проводится лечение маловодия при беременности, можно узнать, зайдя на эту страничку djeni.org/articles/beremennost/lechenie_pri_beremennosti/lechenie_malovodiya_pri_beremennosti/.

При обнаружении патологии околоплодных вод, в анамнезе часто встречаются ОРВИ, токсикозы на поздней стадии беременности, патологии ССС. К маловодию может привести ожирение, сахарный диабет, несовместимость крови матери и ребенка. Эти причины могут вызывать не только маловодие, но и многоводие у беременных женщин любой возрастной группы.

В мире существует множество различных сортов кофе, от привычной Арабики до совершенно экзотических разновидностей. Все больший интерес у любителей бодрящего напитка вызывает так называемый зеленый кофе, представляющий собой необжаренные зерна. Зерна получаются в результате обработки, в процессе которой они избавляются от ягодной мякоти. Благодаря исследованиям французских ученых стало известно, что этот сорт кофе имеет в своем составе некоторые соединения, которые позволяют бороться с лишним весом, в частности кислоту хлорогеновую, представляющую собой мощный антиоксидант, принимающий прямое участие в избавлении организма от свободных радикалов. По количеству антиоксидантов зеленый кофе превышает красное виноградное вино, масло оливок и даже зеленый чай.

Наши тела каждую секунду борются за выживание. Кислород, который дает нам жизнь, также ее и укорачивает. В теле постоянно идут химические реакций, которые образуют свободные радикалы. Свободные радикалы являются неизбежным злом.

Что такое свободные радикалы?

Имбирь – прекрасный ИММУНОМОДУЛЯТОР, он считается универсальным средством от всех болезней. Имбирь обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами; улучшает пищеварение и, вместе с тем, используется для похудения; укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма; эффективен при расстройстве желудка, метеоризме, кишечных коликах, нейтрализует действие органических ядов растительного и животного происхождения.

Имбирь полезен тем, что понижает уровень холестерина в крови, оказывает благоприятное влияние на работу щитовидной железы, улучшает кровообращение головного мозга, способствует быстрому восстановлению организма после стрессов. Имбирь эффективен в качестве средства профилактики простудных заболеваний, язвенной болезни желудка и даже злокачественных опухолей различной этиологии. Употребление в пищу этого замечательного корня способствует повышению умственной активности, улучшению памяти, очищению организма от шлаков и токсинов.

Имбирный сироп рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка, уничтожает злокачественные клетки, а вещество, обеспечивающее острый вкус жгучего перца, способно привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы. Добавляйте его в чай, принимайте по чайной ложечке утром после еды, и вы увидите, что энергия и здоровье снова с вами!

Красивая белоснежная улыбка — мечта каждого человека. Однако не всех природа наградила ослепительно белыми зубами. К тому же, их эмаль может потемнеть с годами. Это происходит из-за употребления черного чая, кофе, вина, некоторых разновидностей овощей, фруктов, специй. Также к потемнению эмали может привести курение и прием лекарственных препаратов (тетрациклин).

Все знают это растение, петрушка живёт на грядке у каждого огородника. Обычно используются как вершки петрушки, так и корешки. Зелень употребляют в пищу в свежем и сухом виде, корнеплоды - как добавку к супам и рыбным блюдам. Петрушка - кладезь витаминов и микроэлементов: в ней есть кальций, калий, фосфор, витамины В1, В2, РР, К. Она в пять раз опережает апельсины по присутствию витамина С! Достаточно съедать небольшой пучок зелени каждый день, чтобы восполнять потребности организма в витамине С и каротине. Её с давних пор широко использует народная медицина.

Это растение помогает при хроническом гастрите, сок этого растения приводит в норму органы внутренней секреции. Корень используется для лечения глаз, для восстановления работы сетчатки глаза. Петрушка укрепляет дёсны, отбивает неприятный запах изо рта. В ней, кроме витаминов и микроэлементов, содержится антиоксидант инулин. Присутствуют эфирные масла. Инулин защищает организм от канцерогенов и подавляет рост раковых клеток. Петрушку применяют при заболеваниях почек, сердца, при сахарном диабете. Она оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Из-за нахождения в ней калия укрепляются стенки сосудов. Рекомендуют применять петрушку как заправку к салатам, а также к иным блюдам.

Одним из важнейших органов в организме человека является щитовидная железа. Это сравнительно небольшой орган, внешне похожий на бабочку, располагается на передней поверхности шеи под кожей. Щитовидная железа отвечает за выработку уникальных гормонов, которые управляет всеми жизненно важными процессами, начиная от дыхания и заканчивая сложнейшей работой мозга. О том, что важно иметь здоровую щитовидную железу должен знать каждый человек, заботиться о ней, беречь и поддерживать ее функционирование.

Заболевания щитовидной железы зависят от разных факторов, но чаще всего это происходит из-за дефицита йода – на этом сайте можно узнать более подробную информацию. Если в организме наблюдается нехватка йода, щитовидная железа не сможет полноценно вырабатывать тиреоидные гормоны. У абсолютно здорового человека в организме есть 20-30 мг йода, который сконцентрирован именно в этой железе. Чтобы обеспечить ее нормальную работу, в организм ежедневно должно поступать 100-200 мкг йода. В реальности среднестатистический житель России получает 40-80 мкг йода, то есть в 3 раза меньше дневной нормы. Поэтому высока вероятность развития заболеваний йододефицита. Они требуют своевременного выявления и лечения.

Самый простой ответ на вопрос в названии статьи – нет.

Как бы то ни было, витамины С и D принадлежат к полезным веществам, которые в правильной пропорции способны замедлить распространение вирусных инфекций. Пока, во всяком случае, нет никаких доказательств, что эти витамины обладают профилактическими качествами, то есть их нельзя сравнивать с прививкой от гриппа или хорошей гигиеной.

Витамин С впервые был разрекламирован в качестве лекарства от гриппа в 1970-е, когда доктор Лайнус Полинг, биохимик и лауреат Нобелевской премии, начал писать о том, что большие дозы вещества ассоциируются с сокращением количества и длительности случаев обычной простуды. Но, несмотря на широкое использование данного витамина в качестве лекарства, доказательств его эффективности все еще недостаточно.

Что может быть сказано о витамине С (аскорбиновая кислота), так это то, что он принадлежит к числу важных антиоксидантов, снижающих способность вирусов быстро размножаться на клеточном уровне. Витамин С входит в состав множества овощей и фруктов, особенно цитрусовых. Большое его количество содержит облепиха, полезные свойства которой воспевает народная медицина. Независимо от того, здоровы вы или нет, витамин С чрезвычайно важен для вашего организма.