Сырые мякоть и сок картофеля обладают лечебными свойствами. Они способны снизить артериальное давление, уменьшить головные боли, отёчность, ликвидировать отрыжку и изжогу. Обладают противовоспалительными, антисклеротическими, сахароснижающими, мочегонными, противоязвенными свойствами. Свои полезные свойства картофель проявляет и в варёном виде. Так, картофельный отвар и сам отварной картофель проявляют обволакивающие и мягчительные свойства.

Чем полезен картофель?

При суставных заболеваниях, гипертонии, язве желудка

100 гр картофельного отвара (воды без добавления соли, в которой варился картофель ) принимать 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды. При этом рекомендуется соблюдать диету.

При снижении зрения

50 гр картофельного сока (из клубней желтого цвета) принимать по 2 – 3 раза в день до еды.

При авитаминозе, запоре, диабете, от головных болей, связанных с изменением артериального давления

100 гр картофельного сока (лучше из клубней розового цвета) принимать по 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.

При изжоге

С течением времени, для современных людей все большее значение имеет здоровое питание. И одним из новых атрибутов такого питания является кислородный коктейль. Это напиток, который может быть приготовлен на любой основе, но при этом он весьма насыщен кислородом. Такое насыщение образует на поверхности коктейля купол из пены.

Данные напитки применяются для того, чтобы повысить общий тонус организма. Они могут заменить собой многочисленные витамины, избавив человека от постоянной сонливости и хронической усталости.

Специалисты сходятся во мнении, что долгая и активная молодость человека связана с работой его мозга, способностью к обработке, накоплению, анализу информации. То есть прежде всего с хорошей памятью. Тренировка памяти в итоге повышает качество жизни в целом, потому что: 

 - развивает способность концентрировать внимание, и, как следствие, качественно достигать целей и желаемых результатов, быть  эффективным.

 - влияет на мышление и творчество, позволяя принимать нестандартные и правильные решения 

 - дает защиту от возрастных изменений 

Для правильного развития плода, важное значение имеет не только состав околоплодных вод, но и их количество. В последнее время все чаще встречаются патологии околоплодных вод: это их избыток (многоводие) или недостаток (маловодие). Любое изменение может стать причиной серьезных последствий для ребенка и мамы. Поэтому важно следить за количеством и составом вод, особенно если поставлен диагноз «маловодие». О том, как проводится лечение маловодия при беременности, можно узнать, зайдя на эту страничку djeni.org/articles/beremennost/lechenie_pri_beremennosti/lechenie_malovodiya_pri_beremennosti/.

При обнаружении патологии околоплодных вод, в анамнезе часто встречаются ОРВИ, токсикозы на поздней стадии беременности, патологии ССС. К маловодию может привести ожирение, сахарный диабет, несовместимость крови матери и ребенка. Эти причины могут вызывать не только маловодие, но и многоводие у беременных женщин любой возрастной группы.

В мире существует множество различных сортов кофе, от привычной Арабики до совершенно экзотических разновидностей. Все больший интерес у любителей бодрящего напитка вызывает так называемый зеленый кофе, представляющий собой необжаренные зерна. Зерна получаются в результате обработки, в процессе которой они избавляются от ягодной мякоти. Благодаря исследованиям французских ученых стало известно, что этот сорт кофе имеет в своем составе некоторые соединения, которые позволяют бороться с лишним весом, в частности кислоту хлорогеновую, представляющую собой мощный антиоксидант, принимающий прямое участие в избавлении организма от свободных радикалов. По количеству антиоксидантов зеленый кофе превышает красное виноградное вино, масло оливок и даже зеленый чай.

Наши тела каждую секунду борются за выживание. Кислород, который дает нам жизнь, также ее и укорачивает. В теле постоянно идут химические реакций, которые образуют свободные радикалы. Свободные радикалы являются неизбежным злом.

Что такое свободные радикалы?

Имбирь – прекрасный ИММУНОМОДУЛЯТОР, он считается универсальным средством от всех болезней. Имбирь обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами; улучшает пищеварение и, вместе с тем, используется для похудения; укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма; эффективен при расстройстве желудка, метеоризме, кишечных коликах, нейтрализует действие органических ядов растительного и животного происхождения.

Имбирь полезен тем, что понижает уровень холестерина в крови, оказывает благоприятное влияние на работу щитовидной железы, улучшает кровообращение головного мозга, способствует быстрому восстановлению организма после стрессов. Имбирь эффективен в качестве средства профилактики простудных заболеваний, язвенной болезни желудка и даже злокачественных опухолей различной этиологии. Употребление в пищу этого замечательного корня способствует повышению умственной активности, улучшению памяти, очищению организма от шлаков и токсинов.

Имбирный сироп рекомендуется при простуде, кашле и несварении желудка, уничтожает злокачественные клетки, а вещество, обеспечивающее острый вкус жгучего перца, способно привести к сокращению раковых опухолей поджелудочной железы. Добавляйте его в чай, принимайте по чайной ложечке утром после еды, и вы увидите, что энергия и здоровье снова с вами!

Красивая белоснежная улыбка — мечта каждого человека. Однако не всех природа наградила ослепительно белыми зубами. К тому же, их эмаль может потемнеть с годами. Это происходит из-за употребления черного чая, кофе, вина, некоторых разновидностей овощей, фруктов, специй. Также к потемнению эмали может привести курение и прием лекарственных препаратов (тетрациклин).

Все знают это растение, петрушка живёт на грядке у каждого огородника. Обычно используются как вершки петрушки, так и корешки. Зелень употребляют в пищу в свежем и сухом виде, корнеплоды - как добавку к супам и рыбным блюдам. Петрушка - кладезь витаминов и микроэлементов: в ней есть кальций, калий, фосфор, витамины В1, В2, РР, К. Она в пять раз опережает апельсины по присутствию витамина С! Достаточно съедать небольшой пучок зелени каждый день, чтобы восполнять потребности организма в витамине С и каротине. Её с давних пор широко использует народная медицина.

Это растение помогает при хроническом гастрите, сок этого растения приводит в норму органы внутренней секреции. Корень используется для лечения глаз, для восстановления работы сетчатки глаза. Петрушка укрепляет дёсны, отбивает неприятный запах изо рта. В ней, кроме витаминов и микроэлементов, содержится антиоксидант инулин. Присутствуют эфирные масла. Инулин защищает организм от канцерогенов и подавляет рост раковых клеток. Петрушку применяют при заболеваниях почек, сердца, при сахарном диабете. Она оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Из-за нахождения в ней калия укрепляются стенки сосудов. Рекомендуют применять петрушку как заправку к салатам, а также к иным блюдам.