-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 16388
 омментариев: 150388
Ќаписано: 188711

 омментарии (50)

 то со мной на аэробику? «аходите! » хватит жрать)))

ƒневник

¬торник, 03 ƒекабр€ 2013 г. 20:37 + в цитатник

аэробика онлайн (3) (604x429, 94Kb)

¬се! ’ватит жрать - сказала € себе! ѕосле своего летнего путешестви€ набрала 4 кг! я –џƒјё! ¬ыходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально дл€ мен€) Ѕегать по утрам - лень. —пециально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившеес€ противные гадкие жиры. » нашла. —упер зажигательна€ музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!

¬се, € пошла на аэробику, кто со мной? ѕубликации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Ќо сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. ј под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимс€)

P.S. Ќј ‘ќ“ќ Ќ»∆≈ - Ќ≈ я!  Ќе дай господь)

аэробика онлайн (1) (450x574, 121Kb)

“анцевальна€ аэробика "Ћатина" под руководством Ќаташи јлиевой

„итать далее...
–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты

ћетки:  

 —траницы: [1]