-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16393
Комментариев: 150397
Написано: 188728

Комментарии (0)

Здоровое питание – это легко!

Дневник

Воскресенье, 28 Декабря 2014 г. 17:18 + в цитатник

Многие женщины, перепробовав различные диеты, приходят к логичному заключению, что правильное питание – самый лучший вариант не только для сохранения великолепной фигуры, но и для поддержания здоровья всего организма. Правильное питание не может быть краткосрочной диетой, оно должно стать образом, стилем жизни.

Важно сразу же определить для себя вредные продукты. К примеру, чипсы, пирожные и т.д. Вообще, специалисты рекомендуют отказаться от большего количества продуктов, содержащих в себе жиры. Они придают пище дополнительную пищевую привлекательность, при этом практически не утоляя голода. А все лишние калории из такой пищи очень быстро отложатся на талии и боках в виде подкожных запасов жира.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]