-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16393
Комментариев: 150393
Написано: 188724

Комментарии (0)

Как получить красивый загар в отпуске без вреда здоровью?

Дневник

Среда, 19 Февраля 2014 г. 13:34 + в цитатник

Как получить красивый загар в отпуске без вреда здоровью (1) (700x437, 220Kb)

Кто же не мечтает обрести красивый загар на зависть подругам и коллегам по работе, отправляясь в отпуск к морю. Не секрет, что получать солнечные ванны нужно по правилам. Тогда и результат будет приятным, и здоровье не пострадает. Нужно подготовиться к поездке и запастись кремами.

Как загорать на пляже по правилам?

На горящие туры в Турцию стоимость является приемлемой для многих, поэтому такое туристическое направление числится среди самых популярных мест для пляжного отдыха. Считается, что здесь легко получить бронзовый загар. Но не стоит пренебрегать следующими правилами пребывания на солнце:

• продолжительность солнечных ванн увеличивайте постепенно. Для первого раза будет достаточно и пяти минут. В любом случае не стоит находиться на открытом солнце больше часа;
• пользуйтесь солнцезащитными кремами. Особенно чувствительной является кожа в области груди, плеч и лица. Средство для загара нужно нанести заранее, до выхода на берег из тени, а также обновлять защитный слой каждые полчаса и после водных процедур;
• выбирайте для выхода на открытое солнце время до 10 часов утра и после 16 часов вечера. Тогда загар будет не только красивым, но и безвредным для здоровья;
• откажитесь от нанесения косметики и парфюмов при походе на пляж; Спиртосодержащие средства провоцируют образование ожогов и аллергических реакций;
• помогайте коже обрести ровный оттенок регулярными процедурами пилинга скрабом;
• после солнечных ванн ополаскивайте тело прохладной водой и наносите питательный лосьон.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/путешествия

Метки:  

 Страницы: [1]