-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16379
Комментариев: 150348
Написано: 188657

Комментарии (1)

Диеты для мужчин

Дневник

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 18:17 + в цитатник

Диеты для мужчин (3) (570x319, 148Kb)

Современные мужчины тоже хотят быть в форме. Это показатель благополучия и самодостаточности.

Начинать контролировать собственный вес мужчинам нужно начинать только после того, как улажены острые вопросы потребления алкоголя и курения. Сведение к минимуму или полный отказ от этих пагубных привычек, регулярное посещение тренажерного зала или спортивной площадки, только помогут нормализовать вес. Стремление к здоровому питанию поможет уменьшить или совсем исключить из меню острую и копченую пищу, майонез, сливочное масло, жирную сметану, ограничить потребление соли. Также, необходимо соблюдать питьевой режим за счет очищенной или минеральной воды без газа.

Читать далее...
Рубрики:  Все о красоте и здоровье/для похудения,диеты

Метки:  

 Страницы: [1]