Как улучшить зрение в домашних условиях, особенно когда его изменения еще незначительны и помощь окулиста не особенно требуется. Как правило, чтобы сохранить зрение, помимо глазных капель необходимы комплексные методы, позволяющие использовать их дома. Для этого нужно в первую очередь переосмыслить свой образ жизни и в случае необходимости внести в него необходимые изменения, ввести в каждодневную привычку занятия упражнениями, восстанавливающими зрение, уделить внимание своему рациону и добавить в него полезные продукты.

Как можно улучшить зрение при помощи правильного питания