-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16389
Комментариев: 150392
Написано: 188717

Комментарии (2)

Колесо для пресса (отжимания) делаем своими руками

Дневник

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 23:59 + в цитатник

 Если вас беспокоит красота вашего тела, вы хотите сбросить лишний вес, или подробнее узнать, где у вас находятся бицепсы с трицепсами, приглашаю посетить тренажерный зал или фитнес-клуб "Бульдог". Здесь вы сможете тренироваться под руководством тренерского состава самой высокой квалификации. Тренажерный зал Осокорки оснащен новейшим американским оборудованием премиум класса. За короткий срок и за очень низкую оплату за абонемент, вы сможете убрать живот, накачать пресс и гордиться своим телом.

 А ниже я предлагаю мастер-класс, как самим сделать колесо для пресса. Это для тех, у кого нет времени на посещение спортзалов.

76744335_XS (324x400, 12Kb)

Колесо для отжимания  поможет привести свое тело  в хорошую физическую форму, сбросить лишний вес и укрепить мышцы.

Упражнения с этим спортивным снарядом позволяют быстро разработать разные группы мышц.

Сделать такое колесо проще простого.

Колесо для пресса (отжимания) делаем своими руками
 

Из материала нам понадобится:                                                         

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДОМА - handmade/Мебель своими руками
Все о красоте и здоровье/для похудения,диеты
Это интересно/домоводство

Метки:  

 Страницы: [1]