-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 16379
 омментариев: 150343
Ќаписано: 188652

 омментарии (2)

¬ чем ценность натурального сока?

ƒневник

—уббота, 08 ќкт€бр€ 2011 г. 09:07 + в цитатник

»сточник статьи http://nauka.relis.ru/

—оки содержат много витаминов, минеральных солей и других важных дл€ человека веществ. ќни хорошо усваиваютс€. ќсобенно полезны дет€м и пожилым люд€м.

PicsDesktop.net_159 (700x525, 137Kb)
 

яблочный сок богат сахарами, пектиновыми и минеральными веществами, особенно сол€ми железа, участвующими в создании основного элемента крови — гемоглобина. ѕолезен при заболевани€х пищеварительного тракта, дизентерии. —пособствует понижению кров€ного давлени€.
¬иноградный сок сохран€ет целебные свойства винограда. —одержит очень много —ахаров, особенно глюкозы, минеральных солей, витаминов, органических кислот. ≈го рекомендуют как ценный диетический продукт.
јбрикосовый сок (с м€котью) содержит много кали€ и железа, особенно необходимых дл€ нормальной жизнеде€тельности сердца. ÷енен также большим количеством каротина (провитамин ј), который играет важную роль в развитии детей.  роме того, этот сок улучшает зрение.
—ливовый сок (с м€котью) содержит много пектиновых веществ, хорошо утол€ет жажду, улучшает пищеварение, оказывает послабл€ющее действие.
јпельсиновый и мандариновый соки очень богаты витаминами, особенно" витамином — (аскорбинова€ кислота), обладают антицинготными и общеукрепл€ющими свойствами.
—ок из черной смородины (с м€котью) по содержанию витамина — уступает только шиповнику и актинидии, содержит также много каротина, витаминов Bi, ¬г, ––,  , ≈, богатый набор минеральных солей, пектиновые вещества, придающие ему желирующие свойства, органические кислоты и другие ценные биологически активные вещества. ≈го лечебное применение очень многообразно: . при авитаминозе, общем упадке сил, заболевани€х сердца, печени, почек, при склерозе, повышенном давлении, гастрите, €зве желудка, колите, простудных заболевани€х, коклюше.
—ок малины содержит сахара, пектиновые вещества, органические кислоты (€блочна€, лимонна€), много витамина — и каротина, витамины ––, биофлавоноиды, минеральные соли (натрий,  калий,  кальций,  фосфор, железо) и азотистые вещества. ќн обладает лечебными свойствами и примен€етс€ как жаропонижающее и потогонное средство, рекомендуетс€ при атеросклерозе и гипертонии, а также дл€ улучшени€ аппетита и как противоцинготное средство. ¬ народной медицине малина издавна служит лекарством от простуды, гриппа, бронхита, ревматизма.
 люквенный сок.  люква содержит сахара, витамины, особенно много витамина —, большое количество кали€, дубильные и пектиновые вещества, лимонную и бензойную кислоты (последн€€ обладает антисептическим действием и способствует длительному хранению €год).  люквенный сок оказывает тонизирующее действие, стимулирует работу желез внутренней секреции, обладает бактерицидным и жаропонижающим действием, €вл€етс€ хорошим средством против вирусных инфекций. —ок полезен при гипертонии, атеросклерозе, ожирении.

 ак их приготовить                                     

„итать далее...
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я рецепты/напитки
¬се о красоте и здоровье/здоровье,народна€ медицина

ћетки:  

 —траницы: [1]