-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16382
Комментариев: 150370
Написано: 188686

Комментарии (0)

Проростки - полезная альтернатива

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 01:39 + в цитатник

Проростки - полезная альтернатива

01 (492x360, 36Kb)

Пророщенные зерна (по-английски "спраутс") весной, когда прошлогодние овощи уже потеряли часть своих питательных свойств, а новые еще не выросли, – полезная альтернатива свежей зелени.

Чтобы обеспечить себя витаминами, не обязательно закладывать целые плантации. Важно не количество, а регулярность появления на столе фруктов и овощей, условия их возделывания и свежесть. Самые полезные продукты – те, что были выращены в сезон, в открытом грунте и съедены сразу после сбора урожая.

02 (492x360, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ рецепты/кулинарные полезности
Все о красоте и здоровье/здоровье,народная медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Проростки: идеальный завтрак

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Статья с сайта Живи, для тех, кто уже понял, что состоит из того, что съел и серьезно озадачен поиском здоровой пищи, выполняющей жизненно важные функции, а не несущую пустые и чаще всего даже губительные для организма калории =)

Проростки — суперполезная еда. Но к ней нужно привыкнуть. Предлагаю инструкцию для новичков: какие самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть.

Это миф, что проростки выше 2-3 мм нельзя есть                          

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ рецепты/кулинарные полезности
Все о красоте и здоровье/здоровье,народная медицина

Метки:  

 Страницы: [1]