-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марриэтта

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2010
Записей: 16382
Комментариев: 150373
Написано: 188690

Комментарии (1)

Польза, выбор и подготовка кальмаров для приготовления салатов

Дневник

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 08:42 + в цитатник

Польза, выбор и подготовка кальмаров для приготовления салатов (1) (580x435, 239Kb)

Салаты являются одними из самых вкусных, красивых и полезных кулинарных шедевров, конечно, при условии, что в их состав входят правильно подобранные ингредиенты, содержащие ценные для человеческого организма вещества. В настоящее время различают множество видов данных закусок. В основном они классифицируются в зависимости от их состава: овощные, мясные, рыбные и так далее. В последнее время набирает особую популярность среди ценителей полезной и вкусной пищи салат с кальмарами.

Польза кальмаров

Мясо кальмаров ценят не только из-за питательности и прекрасных вкусовых качеств, но и благодаря целебным свойствам. В нем, как и в других морепродуктах, содержится множество аминокислот, микроэлементов и белков. По содержанию витамина В6 и фосфора данный продукт превосходит даже морскую рыбу. Полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержат кальмары, снижают в крови уровень холестерина, защищая тем самым организм от сердечнососудистых заболеваний. Также продукт богат йодом, положительно влияющим на щитовидную железу и эндокринную систему.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ рецепты/салаты рецепты с фото

Метки:  

 Страницы: [1]