йога нидра

Йога-нидра. Упражнение для расслабления ума и тела

Не знаю, как у вас), а у меня, особенно в последнее время, возникла большая...

Как расслабить ум и тело. Йога-нидра. Да уж… Спокойствие, безмятежность, расслабленность — любое из...