-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17331
 омментариев: 152058
Ќаписано: 191994

√емоглобин Ч неожиданна€ причина посто€нной усталости. »збавл€емс€

„етверг, 07 јвгуста 2014 г. 20:52 + в цитатник

√емоглобин Ч неожиданна€ причина посто€нной усталости. »збавл€емс€ (640x380, 179Kb)

¬€лость, сонливость, быстра€ утомл€емость — все эти симптомы периодически про€вл€ютс€ едва ли не у каждой из нас, а дл€ многих они, к сожалению, стали посто€нными спутниками. ” некоторых к этим симптомам добавл€ютс€ еще и головокружение и одышка даже при незначительных нагрузках.

“¬-реклама подсказывает, что проблема в стрессе, плохом матрасе, недостатке витаминов, и прочих волшебных пилюл€х, покупка которых моментально решит все наши проблемы. Ќо рекламу оплачивают, чтобы продать товар, а не решать наши проблемы.

¬от и выходит так, что многие знают, что хороший матрас сделает нас счастливыми, но дл€ многих станет неожиданностью, что все симптомы, перечисленные в первом абзаце — это симптомы пониженного гемоглобина. » более того: статистика подсказывает, что в мире низкий гемоглобин наблюдаетс€ у каждой третьей женщины (а дл€ беременных эта частота увеличиваетс€ почти в полтора раза (!!!).

“.е. вполне веро€тно, что ” “–≈“» моих читательниц в€лость св€зана именно с низким гемоглобином.

ћожет ли быть низкий гемоглобин именно у мен€?

ќпределить это «на глазок» невозможно. “от факт, что гемоглобин лично у вас ниже нормы может подтвердить только общий анализ крови, но вот сопоставить свои симптомы со всеми симптомами низкого гемоглобина, мы вполне можем.

—айт Analiz-Krovi.com сравнивает низкий гемоглобин у женщин с эпидемией, ссыла€сь на огромные масштабы проблемы как в мире, так и в нашей стране. —уть «эпидемии» хорошо представлена в инфографике, из которой мы и получим самые распространенные симптомы:

»так, слабость и сонливость — это только первые звоночки. ¬ случае если низкий гемоглобин отмечаетс€ у вас в течение длительного времени, начинаютс€ дистрофические процессы: сухие ломкие волосы, ногти, подверженные грибковым заражени€м, плоха€ кожа, измененные слизистые, и даже проблемы с менструальным циклом.

≈сли вы обнаружили у себ€ один или несколько из этих симптомов, это уже достаточный повод дл€ того, чтобы заскочить к терапевту и получить направление на общий анализ крови. Ёто не отнимет много времени, а в большинстве поликлиник нашей страны анализ к тому же будет бесплатным (без сборов «на кабинет», и прочих вымогательских особенностей).

ѕримечание: что интересно, на картинке симптомы разделены на три группы: «работа», «красота», «здоровье». Ёто €сно дает пон€ть, что падение гемоглобина вполне способно затронуть три важнейших аспекта жизни современной женщины. »менно важнейших, ведь дл€ кого-то работа — работа в офисе, а дл€ кого-то, например — уход за своим ребенком. » если мама посто€нно уставша€, то вр€д ли получитс€ обеспечить ребенка всем необходимым.

„то делать, если в результатах анализа гемоглобин понижен?

»так, вы сделали анализ, и результаты показали падение уровн€ исследуемого показател€.

Ќормы, как правило, указываютс€ на бланках, но на вс€кий случай, давайте запомним возрастные нормы гемоглобина у взрослых женщин:

ѕосле 65 лет: 117 - 161 г/л.
ѕосле 45 лет: 117 - 160 г/л.
—тарше 18 лет: 117 - 155 г/л.
15 - 18 лет: 115 - 155 г/л.

ѕри необходимости все возрастные нормы гемоглобина дл€ обоих полов можно найти по ссылке.

ƒальнейшие действи€ вам опишет врач. ¬ большинстве случаев дело ограничитс€ нормализацией рациона, с прохождением (если будет необходимо) курса приема антианемических лекарственных средств.

Ќо как гемоглобин может стать причиной ослаблени€ организма, так существуют и заболевани€, которые сами станут причиной падени€ уровн€ гемового белка. ѕолучаетс€ замкнутый круг, разорвать который сможет только врач, устранив первопричину. ¬ таком случае доктору понадобитс€ определить какое именно заболевание вли€ет на уровень гемоглобина.

¬сЄ та же инфографика подсказывает, что в 60% случаев «причиной» оказываютс€ заболевани€ желудочно-кишечного тракта и глистные инвазии. ¬ 15% случаев могут обнаружитьс€ болезни почек. ѕо 5% в рейтинге возможных причин получают болезни печени; внутренние кровотечени€; и болезни щитовидной железы (микседема, гипертериоз). Ќа оставшиес€ 10% суммарно приход€тс€ все остальные причины низкого гемоглобина, которые у каждого могут быть индивидуальными.

 ак правило, после того, как вы начнете коррекцию уровн€ гемоглобина, ваше общее самочувствие улучшитс€ уже через 5-6 дней, а такие симптомы как усталость и сонливость исчезнут через несколько недель.

  тому же, даже если анализ крови покажет, что гемоглобин в норме, вы все равно извлечете из своего незапланированного похода к терапевту выгоду, ведь быстра€ утомл€емость — симптом, который может свидетельствовать о ранних стади€х многих заболеваний. ј, как известно, чем раньше обнаруживаетс€ заболевание, тем легче, эффективней, и дешевле его можно будет вылечить (не говор€ уж о тех болезн€х, которые только на ранних стади€х и лечатс€).

√емоглобин Ч неожиданна€ причина посто€нной усталости. »збавл€емс€ (670x419, 732Kb)

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



ћамбик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 јвгуста 2014 г. 00:29 (ссылка)
ј как быть, если он завышен?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
–ената_–ихтер   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 јвгуста 2014 г. 08:32 (ссылка)
»сходное сообщение ћамбик
ј как быть, если он завышен?
Ёто смотр€ насколько. ѕовышенный гемоглобин -это риск образовани€ тромбов, развити€ тромбоза. Ќадо принимать разжиживающие кровь препараты, типа “ромбо ј—— и др.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lareessa_Volkova   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 јвгуста 2014 г. 19:31 (ссылка)
—транно, у мен€ гемоглабин занижен, но тромб образовалс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 09 јвгуста 2014 г. 13:25ссылка
” моей дочери был поставлен диагноз "“ромбоз верхних и нижних конечностей", но при этом у неЄ нарушена 3-€ фаза свЄртываемости крови.
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку