Что делать если сильно ломаются волосы?
Что делать если сильно ломаются волосы? Красивые, длинные и густые волосы являются несомненным украшением каждой женщины. Однако в силу многих факторов локоны могут со временем истончаться и ломаться. И это является первым звоночком, сигнализирующим о том, что в организме происходят негативные процессы. Речь может идти о дефиците многих витаминных и минеральных элементов. Чтобы помочь своей шевелюре и не допустить такой ситуации в будущем, нужно знать все причины, которые могут провоцировать ломкость и редкость гривы.
Что делать если сильно ломаются волосы?
Факторы, вызывающие ломкость волос
Многие девушки, столкнувшись с такой неприятной проблемой, часто во всем винят генетическую предрасположенность. Однако нужно сразу сказать, что ломкость волос с наследственностью практически не связана. Основными причинами, приводящими к такой ситуации, являются:
1. Нехватка питательных веществ и витаминов. Когда женщина в силу питания или соблюдения жесткой диеты перестают получать достаточное количество минералов и аминокислот, то это сразу негативно сказывается и на внешнем состоянии локонов, влияя и на саму структуру волосяного стержня. Шевелюра становится сухой и безжизненной, и начинает быстрее ломаться. И в такой момент специалисты советуют пропить витаминный комплекс, который сможет подправить ситуацию.
2. Несоблюдение достаточного питьевого режима. Оказывается, что обезвоживание организма тоже может быть фактором, провоцирующим ломкость локонов. Волосяная фолликула не получает жидкости, за счет чего новые прядки растут очень сухими. А это повышает их ломкость и расслаивание. Помимо обычной воды нужно съедать большое количество фруктов и овощей, в которых также имеется необходимая влага.
3. Зашлакованность организма. Когда внутри человека скапливается большое количество токсинов, шлаков и вредных веществ, важнейшие органы начинают работать хуже, а это негативно сказывается и на снабжении питательными веществами всего организма. Волосяной стержень перестает получать необходимую для него подпитку, и он ломается. В этом случае помочь сможет очищение своего желудка и кишечного тракта.
4. Серьезные заболевания и длительный прием лекарственных препаратов. Иногда какой-нибудь недуг, во время которого женщина пьет много медикаментов, тоже может вызывать ломкость шевелюры. В этом случае остается просто ждать, когда заболевание пройдет, а организм пройдет этап полного восстановления. Однако здесь можно помочь своим локонам. Нужно чаще гулять на свежем воздухе, полноценно питаться и избегать стрессов.
Более подробно о причинах ломкости локонов ищите на страницах портала о красоте http://leray.ru. Берегите свои волосы смолоду, и они будут вас радовать до глубокой старости.
Воздействие внешних факторов
Часто на ломкость волоса влияет и воздействие внешних факторов. Это постоянные палящие лучи солнца, которые иссушают локоны. Постоянное использование горячего фена, плоек и щипцов тоже усугубляют ситуацию с прядками. Они становятся очень тонкими, поэтому ломаются под любым воздействием.
Частое мытье головы с использованием сразу шампуня, бальзама и кондиционера вызывает сухость кожного покрова и как следствие грива теряет свою эластичность и упругость. И не стоит забывать, что ежемесячное окрашивание и химическая завивка также негативно влияют на структуру волосяного стержня. Поэтому, чтобы уменьшить ломкость своих волос, необходимо пересмотреть питание и увеличить объем поступающей внутрь организма жидкости. Также свести до минимума рекомендуется использование средств и инструментов, разрушающим образом влияющих на состояние локонов. Когда речь идет о мытье головы, то температура воды должна быть комнатной, но не горячей или слишком холодной. И не стоит такую процедуру совершать каждый день либо только раз в неделю. Оптимальная частота мытья головы — это два раза в семь дней. Тогда волосы будут красивыми, упругими, густыми и эластичными.
