Приемы улучшения памяти
«Человек без памяти на всю жизнь остался бы в состоянии младенца» Сеченов И.В.
Сейчас люди живут долго и все более комфортно. Старость уже все меньше ассоциируется с болезнями и немощью. Люди все чаще ведут активную социальную жизнь и после выхода на пенсию осваивают новые профессии, находя себе дело по душе, реализовывая те мечты, осуществление которых откладывалось. Поэтому становится важным сохранить и в зрелом возрасте ясность мысли и активную жизненную позицию. А поскольку мозг тоже стареет, важно сохранить в первую очередь молодость мозга, а не вкалывать ботокс от морщин, чтобы не быть, а только казаться молодым.
Сохранить молодость можно и нужно
Специалисты сходятся во мнении, что долгая и активная молодость человека связана с работой его мозга, способностью к обработке, накоплению, анализу информации. То есть прежде всего с хорошей памятью. Тренировка памяти в итоге повышает качество жизни в целом, потому что:
— развивает способность концентрировать внимание, и, как следствие, качественно достигать целей и желаемых результатов, быть эффективным.
— влияет на мышление и творчество, позволяя принимать нестандартные и правильные решения
— дает защиту от возрастных изменений
Рекомендации по улучшению памяти довольно просты: нужно тренировать память, то есть расширять свои возможности, и сохранять свою способность к запоминанию.
Как тренировать память?
Просто запоминать телефонные номера и учить стихи для улучшения памяти может каждый. И это реально работает.
Читать. Много и Быстро. При высокой скорости чтения глаза устают меньше, поэтому человек запоминает на 20% больше. Поэтому читать книги для улучшения памяти очень полезно, если не тормозить.
Что пить для улучшения памяти?
Уже с 14 века человечество пользуется лекарственными препаратами для улучшения памяти. Самый старинный препарат – это настой шалфея. Эфирное масло этого растения содержит вещества, которые влияют на функции мозга и способность к запоминанию.
Но поскольку мы не в средневековье, сейчас есть и более эффективные препараты для улучшения памяти. Капли Семакс 0,1 – один из таких препаратов. Действие препарата – естественно и экологично для человека. Семакс является регуляторным пептидом, то есть он способствует гармонизации естественных процессов в мозгу. А из-за интраназального способа применения, действующие вещества препарата сразу попадают в кровеносную систему мозга. В случае принятия настоев часть действующих веществ до мозга просто не доходит.
Память создает нашу индивидуальность, влияет на восприятие и выбор поведения. Поэтому лучше, если она будет хорошей. Особенно на все хорошее, что есть жизни. Чтобы жить долго и счастливо.
