Спорт по знаку зодиака — какие тренировки кому подходят

 

Спорт по знаку зодиака: какие тренировки кому подходят. Если вы не знаете, какой вид спорта больше всего подходит вам, то на помощь придут звезды. В фитнес-клубе «5 Элемент»: элитный семейный спортивный клуб в Киеве можно подобрать тренировку для каждого знака Зодиака.

Спорт по знаку зодиака - какие тренировки кому подходят

Овны

По своей природе Овны — победители. Начиная заниматься спортом, они всегда стремятся быть первыми и отважно преодолевают все препятствия на своем пути. Им совсем не страшно идти на риск, если впереди их ожидает заслуженная награда. Именно поэтому представители данного знака зодиака могут попробовать себя в командных и экстремальных видах спорта.
Чтобы избавиться от ежедневного стресса Овнам стоит ходить на кардиотренировки, заниматься бегом, играть в теннис. Чтобы занятия не превратились в рутину, их стоит чередовать. Грамотный подход к спорту позволит сохранить энтузиазм и достичь хороших результатов.

Тельцы

Людям, родившимся под этим знаком, астрологи рекомендуют спокойные тренировки. Лучший вариант — занятия плаванием в бассейне в клубе «5 Элемент». Оно положительно влияет на весь организм, а именно:

  • укрепляет мышцы;
  • сжигает жиры;
  • успокаивает.

Тельцам не стоит ставить слишком высокую планку и стремится к быстрому результату. Системный и ответственный подход приведут к желанной физической форме.

Близнецы

Представители этого знака очень часто стремятся к идеальной фигуре. Лучший спорт для них — это фитнес. Однако чтобы мечта сбылась, дополнительно к тренировкам следует изменить рацион и выбросить из холодильника всю вредную еду.

Раки

Приносить удовольствие Ракам спорт будет только в том случае, если будет проходить в компании друзей. Общение в процессе тренировки будет не только развлекать, но еще и мотивировать.
Какой спорт выбрать Ракам, зависит от того, какую цель они ставят. Для похудения лучше всего выбрать бег и аэробику. Если требуется расслабление, то подойдет пилатес или йога.

Львы

Для Львов очень важно мнение окружающих. Именно поэтому они готовы упорно работать над своим телом. Хороший результат принесут занятия в тренажерном зале и кардиотренировки, особенно в сочетании с диетой.

Девы

Представители данного знака отличаются педантичностью и аккуратностью. Они очень ответственно подходят к тренировкам, а именно выбирают удобную форму, читают специализированную литературу, составляют оптимальный график занятий. Со временем фитнес становится неотъемлемой частью их жизни. В процессе занятий они приобретают хорошую форму.

Весы

Люди, которые соответствуют этому знаку, настоящие гурманы во всем. В спорте им стоит попробовать что-нибудь необычное. Это может быть конный спорт, гольф или большой теннис. В этих видах спорта есть своя эстетика, которая придает занятиям особый шарм. В повседневной жизни поддерживать хорошую форму помогут походы в тренажерный зал. При этом стоит скорректировать рацион питания.

Скорпионы

Вспыльчивость, активность, стремление вперед — это все характеризует Скорпионов. Спорт для них — это не способ достичь идеальной формы, а скорее средство выпустить пар и снять нервное напряжение. Для них подойдут занятия триатлоном или бег на короткие дистанции.

Стрельцы

Астрологи рекомендуют Стрельцам найти баланс между спортом и путешествиями. Большое удовольствием им доставит участие в туристической экспедиции. В компании единомышленников можно будет изучить новые места и испытать яркие эмоции.
Если все-таки нет времени на путешествия, то стоит хотя бы раз в неделю посещать фитнес-зал. Это будет полезно не только для физической формы, но и эмоционального состояния.

Козероги

Представителям этого знака сложно заниматься спортом без поддержки. Именно поэтому, начиная ходить в фитнес-зал, следует выбрать занятия с тренером. Он будет поддерживать на всем этапе тренировок, что не даст сойти с выбранного пути. Кроме того, специалист подберет оптимальную программу занятий, которая будет эффективна для достижения хорошей формы.

Водолеи

Стремление ко всему новому — неотъемлемая черта Водолеев. Поэтому им стоит выбирать модные направления тренировок. Сейчас особой популярностью пользуются пилатес, интервальные тренировки, функциональные тренинги. Следует испробовать все, чтобы найти свой вариант.

Рыбы

Родная стихия Рыб — это вода. Если есть тяга к ней, то стоит начать тренировки в бассейне. Это может быть как обычное плавание, так и водное поло, аэробика и даже серфинг. Такие занятия позволят добиться не только красивой фигуры, но и снять стресс.

 

Вы можете отправить этот пост в социальные сети и закладки:
 
Подпишитесь на новости "Вдохновлялочки Марриэтты"

 
Просмотров 219  

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.