Как лечить нарушения памяти у пожилых людей

 

prichiny-poteri-pamyati-u-pozhilykh-lyudey-rezkaya-potera (700x467, 123Kb)Как лечить нарушения памяти у пожилых людей. Конечно, разного рода проблемы с памятью могут случиться в любом возрасте. Чрезмерная нагрузка на «думающие клетки», стресс, серьезное эмоциональное переживание вполне могут привести к тому, что даже у сравнительно молодого человека что-нибудь нет-нет, да и «вылетит из головы». Но, как правило, именно в пожилом возрасте определенные нарушения в работе памяти могут начать возникать уже «на постоянной основе». И тогда поиск эффективного «лекарства для памяти» становится серьезной задачей.

И причиной тому – не только накапливающая «сумма стрессов и перегрузок», и не только общее старение организма. Мозг пожилого человека, быть может, и «рад» бы трудиться с прежней нагрузкой, да вот только…

Как лечить нарушения памяти у пожилых людей

Еще одна возможная причина для появления «белых пятен», и причина характерно возрастная – это ухудшение мозгового кровообращения. С годами состояние сосудов головного мозга неуклонно ухудшается, стенки их теряют прежнюю эластичность, сечение их сужается из-за нарастающих на стенках холестериновых бляшек. В результате – клетки мозга уже не могут получать кислород и другие питательные вещества в необходимом для полноценной работы количестве. Итог – падение умственной работоспособности. А это – не только те самые проблемы с памятью, но и «рассеянное» внимание, когда человек не может «сфокусироваться» на важном деле, быстрая утомляемость, головные боли и плохое настроение.

И если одна из причин проблем с памятью именно такова – врач может рекомендовать Дивазу для профилактики и лечения такого расстройства. Этот современный ноотропный препарат при курсовом приеме может способствовать улучшению мозгового кровообращения, улучшению работы мозга и памяти, сохранению должной концентрации внимания.

Но главное средство для поддержания памяти в порядке, причем в любом возрасте – это грамотная организация ее «режима труда и отдыха», причем важны именно обе составляющие.

Мозгу необходим регулярный отдых и «подпитка» в виде полноценного сна, своевременного «поступления» свежего воздуха и разнообразного питания, включающего необходимые «строительные материалы» в виде витаминов и микроэлементов.

И столь же важны регулярные «мозговые» тренировки, причем «нагружающие» разные виды памяти. Чтение, «ломание» головы над задачками, освоение новых умений, музицирование – отличный выбор! Физкультура, гимнастика, танцы, даже просто ходьба – замечательная «разминка» для памяти мышечной. И непременно – хорошее настроение: самый естественный стимул для мозга всегда пребывать в хорошей форме!

 

Вы можете отправить этот пост в социальные сети и закладки:
 
Подпишитесь на новости "Вдохновлялочки Марриэтты"

 
Просмотров 64  

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.