-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 17406
 омментариев: 152160
Ќаписано: 192294

ѕлан Ђантистрессї дл€ подготовки счастливого праздника

¬оскресенье, 18 ƒекабр€ 2016 г. 16:29 + в цитатник

7 (700x437, 395Kb)

ѕоследн€€ декада декабр€ обычно врем€ насыщенное делами и событи€ми до такой степени, что все они сбиваютс€ в один большой ворох проблем с вопросом «как же все успеть». » если вы заранее не запланировали список дел и поэтапное его воплощение в жизнь, то разобратьс€ с навалившимис€ делами в последние несколько дней становитс€ очень сложно. ¬ итоге, вместо прекрасного настроени€ и пар€щего вида на «сцене» праздника по€вл€етс€ некое чудо под звон бокалов и бой курантов со звуком «фух» на выдохе.

»так: если вы все таки желаете встретить Ќовый год в хорошем настроении, то такие планы как генеральна€ уборка квартиры, закупка продуктов, украшение елки начинать надо не откладыва€. Ќельз€ забывать и о своих любимых, ради которых можно и похудеть на 5 кг за неделю что бы порадовать его своей стройной фигурой.

ѕервоначально примерьте новогодний нар€д и определите соответствует ли его размер вашему нынешнему состо€нию. ¬едь внешний вид женщины — это залог прекрасного настроени€ дл€ всей семьи. ÷итату «не отвлекайте женщину, когда она стоит перед зеркалом — она творит настроение» возьмите за руководство к действию дл€ всех домочадцев. ѕосле примерки нар€да приготовьте украшени€, примерьте, чтобы все гармонировало и вас радовало. —делайте контрольного взвешивание и если стрелка весов будет неумолима подыщите дл€ себ€ оптимальный вариант диеты или разгрузочных дней. “олько не прибегайте к голоданию или жестким диетам, иначе на новогоднем столе можете как пылесос снести все €вства. Ћегка€ диета и тогда на праздновании будет две звезды: ¬ы и та, что на елке.

–асписание дн€ 31-го декабр€ запланируйте в первую очередь и отведите врем€ дл€ себ€ любимой. ¬ы об€заны успеть прин€ть ванну, уделить врем€ уходу за кожей в виде маски дл€ лица и рук, сделать прическу, маки€ж и салатики. ∆елательно выделить и несколько минут просто дл€ того, чтобы помедитировать или посидеть в тишине под расслабл€ющую музыку.

Ќар€дить елку, закупить продукты, сварить необходимые ингредиенты дл€ салатов, упаковать подарки и подготовить праздничную речь дл€ тостов важно в течении нескольких дней до праздновани€. ѕостарайтесь максимально разгрузить последний день года от дел насущных. “акже важно запланировать и врем€ дл€ звонков и написани€ смс и поздравлений в соцсет€х близким и значимым люд€м.  ак ни крути, а это отнимает врем€ и если его нет в плане, то может начатьс€ цейтнот. ѕриготовить открытки и текст поздравлени€ тоже необходимо заранее.

», кстати, чтобы подарки под елкой вас радовали, попробуйте намекнуть своим близким заранее о своих предпочтени€х, только постарайтесь сделать это в ненав€зчивой форме, но доходчиво. „тобы после слов «хочу что-то тепленькое и пушистое» не обнаружить под елкой меховое оде€ло. ѕро€вите фантазию.

ѕомните, от вашего настроени€ будет зависеть тон всего праздника.

–убрики:  ¬се о красоте и здоровье/дл€ похудени€,диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку