-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ћарриэтта

 -ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей: 18936
 омментариев: 154189
Ќаписано: 196897



 ак правильно самоизолироватьс€ вместе с детьми?

„етверг, 14 ћа€ 2020 г. 02:09 + в цитатник

 арантин вынудил тыс€чи семей посто€нно находитьс€ в ограниченном пространстве наедине друг с другом. Ёто стало испытанием даже дл€ самых крепких семей, обычно никогда не ссор€щихс€. » если взрослые люди еще могут договоритьс€ друг с другом или целиком погрузитьс€ в домашнюю работу, то что делать с детьми?  ак пережить карантин вместе с ними?

 ак правильно самоизолироватьс€ вместе с детьми (1) (626x417, 162Kb)

ѕравильна€ организаци€ досуга

ƒл€ того, чтобы держать ситуацию под контролем, лучше составл€ть планы заранее, раздел€€ врем€ дл€ работы и дл€ отдыха, а также череду€ виды активности.

—покойные зан€ти€, такие, как разгадывание кроссвордов, чтение книг и журналов, просмотр фильмов и мультиков, должны быть перемешаны с активными играми и спортом.  стати, если вы €вл€етесь любителем разгадывать кроссворды, хотелось бы порекомендовать вместе с детьми постарше и всеми членами семьи увлекательно провести врем€ за играми в слова. «агл€ните на сайт MakeWord.ru, здесь в режиме онлайн можно весело и познавательно играть в слова. ¬ы сможете составить слово из заданных букв или какого-нибудь одного слова, подобрать рифму, узнать значени€ слов, подобрать к любым словам синонимы и антонимы. Ќа данном сайте также можно найти ответы на кроссворды (всего лишь нужно ввести вопрос в строку поиска) или загл€нуть в немецко-русский и англо-русский словарь. »нтеллектуально-развлекательный сайт MakeWord.ru поможет вам провести досуг с семьей весело, интересно и познавательно.

 ак правильно самоизолироватьс€ вместе с детьми (3) (266x189, 42Kb)

¬ажно помнить и о том, что в услови€х отсутстви€ зан€тий в детском саду или школе ребенок все равно должен развиватьс€. Ќе об€зательно заставл€ть детей садитьс€ за учебники, но можно вместе смотреть образовательные передачи или ролики на YouTube. Ёто не только полезно, но и поможет укрепить отношени€.

ƒосуг можно разнообразить тем, на что обычно не хватает времени:
1. ”жин с детьми при свечах. Ќеобычна€ обстановка всегда завораживает.
2. Ќастольные игры.
3. —овместные хобби. ¬месте зан€тьс€ рисованием, конструированием, готовкой. ј лучше спросить у ребенка, что хотел бы он.
4. ƒомашний театр.

«абота о себе

ѕсихологи советуют в первую очередь не забывать о себе. » дело даже не в мерах предосторожности в виде масок во врем€ выхода в магазин, а в дозволении самому себе отдохнуть. ¬ истощенном состо€нии справл€тьс€ с детской энергией или даже просто следить за ребенком становитс€ практически невозможно. Ќе об€зательно выполн€ть все дела по дому, ежедневно мыть полы или каждый вечер готовить сложные блюда – вернутьс€ в привычный режим можно будет после карантина, а вот восстановитьс€ ресурсы и психоэмоциональные состо€ние гораздо сложнее.

ѕравда и доверие

ћаленькие дети хоть и не могут знать точно, что происходит, но тоже понимают, что что-то не так. » родители должны объ€снить, что такое карантин и почему он введен. Ёто вполне равн€етс€ объ€снени€м, почему нельз€, например, совать пальцы в розетку. –ассказать правду важно и еще по одной причине: ребенок все равно ее рано или поздно узнает, так что будет лучше, если источником информации станет родитель. ¬ противном случае можно повер€ть доверие или авторитет в семье.

 ак правильно самоизолироватьс€ вместе с детьми (5) (700x500, 160Kb)

Ѕезопасность

»з-за работы и личных дел находитс€ р€дом с ребенком каждую минуту просто невозможно, поэтому нужно сделать все, чтобы, наход€сь в одиночестве, он не причинил себе вреда. ¬о избежание проглатывани€ каких-то мелких деталей все коробки с лего и пазлами лучше убрать как можно дальше, чтобы маленькие дети не могли достать их самосто€тельно. “акже желательно, чтобы ребенок не оставалс€ без присмотра на кухне, где хран€тс€ всевозможные острые предметы и работает плита. Ќе забывайте закрывать окна или оставл€ть открытыми только форточки.

ќбращение за помощью

¬ непривычных ситуаци€х и ситуаци€х стресса психика человека иногда может сильно пострадать.  ому-то удастс€ забыть о всех проблемах, как только карантин закончитс€, кому-то — нет. ќбращатьс€ к психологам, чтобы решать проблемы или предотвращать риски их возникновени€, не стыдно, к тому же все специалисты сейчас тоже перешли на удаленную работу. ¬ случае плохого ментального самочувстви€ надо не откладывать на потом, а срочно освобождать в плане на день час или полтора на консультацию. ѕсихическое здоровье важно точно так же, как и физическое.

–ежим самоизол€ции — это временна€ мера, и чуть позже положение дел в мире нормализуетс€, однако до тех пор люд€м приходитс€ адаптироватьс€ к новым дл€ себ€ услови€м. Ёто сложно, но возможно, если подходить к решению проблем с умом и без лишней паники.

–убрики:  ƒќћ » —≈ћ№я/ƒети - наше счастье
ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м



≈лена__—таниславовна   обратитьс€ по имени „етверг, 14 ћа€ 2020 г. 06:24 (ссылка)
нет ничего более посто€нного, чем временное...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку