Выбираем рюкзак своему ребёнку и учим его носить его правильно
Первый раз в первый класс! Школьные годы – это период бурного роста организма ребёнка, формирования его скелета и мышечной системы. Стремясь сделать походы за знаниями не только увлекательными, но и безопасными для здоровья ребёнка, мы, родители, в первую очередь, задумываемся о том, где и какой купить рюкзак для школы, чтобы и чадо своё порадовать любимыми персонажами, отражающими его интересы, и несформировавшемуся организму не навредить. В любое время можно выбрать и купить рюкзак для школы тут.
Почему важно правильно выбрать рюкзак?
Правильный выбор рюкзака сделает его незаменимым помощником нашего школьника, множество отделений и кармашков которого вместят и удобно разместят все необходимые вещи.
Рюкзаки обладают тем преимуществом, что равномерно распределяют нагрузку по всему позвоночнику, а груз несут самые сильные мышцы тела – мышцы спины и брюшного пресса. Однако перегруженный и неправильно упакованный рюкзак может серьёзно навредить здоровью, вызвав остеохондроз, сколиоз, а также осложнив нормальное развитие внутренних органов.
Именно поэтому мало с умом выбрать и купить рюкзак. Следует также позаботиться о правильной его эксплуатации, научить ребёнка распознавать возникающие проблемы при его ношении.
Несколько простых правил помогут с выбором и правильной эксплуатацией рюкзака с минимальными последствиями для здоровья ребёнка:
- Выбираем рюкзак по размеру в соответствии с возрастом школьника и его реальными физическими возможностями. Максимальный груз, который может нести ребёнок составляет не более 15% от его массы тела. Вещи, которые не умещаются, либо чрезмерно утяжеляют рюкзак, лучше нести в руках.
- У рюкзака должны быть две лямки, которые надеваются на оба плеча. Чем шире эти лямки, тем лучше. Также следует отдать предпочтение рюкзакам с уплотнённой (ортопедической) спинкой и дополнительным ремнем спереди на уровне талии, который также поможет равномерно распределить нагрузку по всему телу.
- Лямки закрепляем таким образом, чтобы рюкзак хорошо прилегал к спине и при ходьбе не ударялся о спину, травмируя позвоночник нашего ребёнка.
- Наиболее тяжёлые вещи упаковываются ближе в спине. Мелкие вещи удобно расположить в одном из множества дополнительных кармашков, которыми так щедро снабжены современные модели. Так эти вещи не затеряются среди других вещей большего размера и всегда окажутся под рукой, а нагрузка будет распределена равномерно.
- По возможности приобретаем второй комплект учебников, один из которых всегда будет оставаться дома, а другой – в школе. Ребёнку останется только не забыть свои тетради и другие школьные принадлежности.
- Приучаем с раннего детства к регулярным физическим упражнениям, которые будут способствовать укреплению мышц и нормальному развитию организма ребёнка.
Рюкзак следует покупать вместе с одеждой и обувью, а так же с аксессуарами, чтобы одеть ребёнка в одном стиле (к примеру, используя каталог одежды на этом сайте).
Купить рюкзак девочке или мальчику, отправляющимся в первый класс, означает проявить нашу заботу о здоровье своего ребёнка, порадовать его, предоставив выбор новой красивой вещи, с которой связано столько надежд и предвкушение особенных впечатлений. Рюкзак для подростка – это отражение его индивидуальности, часть его собственного мира, его верный товарищ. Но в первую очередь – это приспособление для переноски множества необходимых вещей, которое обязано быть удобным и не наносить вреда растущему организму ребёнка.
