Омега 3 – лучшее лекарство

Омега 3 — витамины или в народе рыбий жир – это суперполезная и эффективная добавка для любого возраста. Рыбий жир добывается из печени глубоководного лосося, криля и трески. Сам по себе имеет не очень приятный запах и вкус. Поэтому лучшее решения для приема этого полезного вещества будут капсулы. Чем же конкретно полезен рыбий жир и как его принимать?

Омега 3 — и другие полезные вещества в составе

Ответ на вопрос – почему же рыбий жир так полезен, лежит в его составляющих.

1. Основным компонентом выступают жирные кислоты омега DHA и EPА. Самое сильное действие они оказывают на мозг, от правильного развития до эффективной работу. Для того, чтобы главный орган нервной системы функционировал подобающим образом, важно достаточное поступление и активная циркуляция крови. Таким образом очевидно, что Омега-3 положительно воздействует на сосуды. Этот факт не маловажен для здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Витамины А и Д. Первый является сильным антиоксидантом, который препятствует окислительным процессам в организме, а второй крайне важен для костных тканей.

Как уже писалось ранее, удобнее всего принимать омегу 3 в капсулах. Она не имеет вкуса и запаха, и, соответственно, не доставляет неудобств. Мягкие капсулы достаточно быстро и без остатка растворяются, позволяя активным веществам делать свою работу.

Чем же так полезна Омега 3?

1. Детям

Все мы в детстве пробовали рыбий жир, поскольку родители твердили о его пользе. Именно благодаря витамину Д в составе, рыбий жир препятствует развитию рахита у детей. А жирные кислоты DHA и EPА помогают правильному развитию мозга, улучшая когнитивные функции, память и внимание.

2. Мужчинам

Омега участвует в синтезе тестостерона у сильного пола. Именно этот гормон в ответе за мышцы, густые волосы и потенцию.

3. Женщинам

Прежде всего хочется отметить пользу Омеги 3 витаминов в период беременности. Жирные кислоты способствуют правильному развитию плода, а также поддерживает нервную систему самой мамы в период вынашивания.

Также для женщин всегда актуален вопрос внешности. Так вот именно рыбий жир ускоряет обменные процессы в организме и способствует потери лишних килограммов. Полезен он также и для волос, при чем принимать нужно непосредственно внутрь.

4. Пожилым при болезни Альцгеймера

Ученые опытным путем установили, что омега 3 приостанавливает развитие болезни Альцгеймера на ранней стадии. Такой результат объясняется тем, что жирные кислоты омега усиливают память.

Купить омега 3 (см. тут https://vitaworld.com.ua/) – отличное решение

В интернет-магазине Vita World представлен широкий выбор Омеги. Разные производители используют рыбий жир, добытый из рыбы в различных регионах. Например, Bluebonnet Nutrition используют сырье из Перу, а лидер по производству добавок на основе рыбьего жира, Carlson — только норвежскую рыбу. Вы всегда можете сравнить результат и подобрать наиболее подходящую добавку, а наша команда поможет сделать правильный выбор.